таким

На початку своєї політичної кар'єри в США Білла Клінтона часто бачили, коли їздив у Макдональдс. Нічого спільного з його життям після Білого дому: з медичних причин Білл Клінтон роками був веганом.

Тоді він почав змінювати свій раціон харчування, а з 2010 року, коли у нього знову виникли проблеми зі здоров’ям, він не їсть м’яса, молочних продуктів та яєць. Відмова від будь-якого рослинного білка призвів до його схуднення понад 20 кілограмів. "Він був людиною високого ризику, і він не хотів більше робити дурниць. Він хотів мати можливість дожити до дідуся", - сказала Клінтон журналу про свою веганську дієту. Колишній президент визнає, що така зміна раціону непроста.

"Мені було найважче, набагато більше, ніж перестати їсти м'ясо та рибу, це відмова від йогуртів та сирного сиру", - говорить колишній президент. Щоб змінити дієту, він дотримувався детального щоденника, де записував «все», що їв щодня, зазначаючи, що, скільки і в який час. Таким чином він робив розрахунки, які продукти харчування вже не були частиною його життя і як він їх замінював.

Крім того, в інтерв'ю AARP він вказує на вплив неправильного харчування на здоров'я їхньої країни та закликає американців прийняти рішення, з яким вони будуть повторювати "у своєму власному добробуті", а також "у їх сім'ї та країни ".

У цій галереї ви можете побачити інших відомих вегетаріанців та веганів: