Зена, врешті-решт, я також думав, що спочатку схудну, а потім почнемо другу дієту. але я не худнув. тому ми почали пробувати, але, на жаль, це виглядає як довший лікоть. Я сказав собі, що вона не знає, принаймні до тих пір я буду трохи біднішою. Змінивши свої харчові звички, мені цілком вдається витягнути кілька кілограмів хадзату з коробки на тиждень, і я також намагаюся. АЛЕ блискуче, вся справа в тому, що я повністю звик до свого нового способу ЗДОРОВОЇ їжі.
В іншому випадку я надсилаю вам посилання, де у вас все гарно написано - сподіваюся, воно буде завантажено
Завдяки їй я знову трохи мудріший, мене повністю зупинило споживання калорій вагітними жінками, тих 2000 ккал (це буквально голодно для мене так), тому я вірю, штовхаю себе і багато іншого, тому я зроблю це таким чином - я перегляну своє меню, що стане для мене належним спалахом, і крім того, можливо, він досягне успіху у вазі. Я залишу це природі 😉
привіт Xena22 2000 ккал досить. Зараз я повільно худну, і отримую лише 1300 ккал - і цього мені достатньо. Я думаю, що +700 ккал, мабуть, буде занадто багато - але ми побачимо 🙂 можливо, я можу також вийняти холодильник і збільшити свій дохід 😀
привіт дитино, але я дивлюсь на це, м, я не можу це зробити після 5 вечора, я не можу їсти, тоді я настільки нервуюся, що прокидаюся о 2 ночі і їм все, що можу знайти. І відстеження калорій приходить до мене зовсім небагато, я все ще не хочу, але Моніка, коли ти кажеш, що звикаєш до здорової дієти, це, мабуть, спрацює - я повинен подивитися на посилання, яке ти надіслав. Найгірше те, що мені потрібно швидко схуднути, тому що в лютому я збираюся зробити 2 ЕКО, навіть лікар сказав мені, що це точно допоможе. Не знаю, для мене це їжа насправді як наркотик, особливо солодощі - тотальна жорстока залежність, іноді я відчуваю, що це не спрацює 🙄
Маріоне. Не знаю, чи надмірна вага у вас, але дитина на згаданому передньому плані дуже успішна. Особисто я маю лише близько 5-8 кг надмірної ваги - і з них за останні три тижні знизився на 2,1 кг. але я йду повільно - я щойно змінив дієту.
Однак через велику вагу вони худнуть набагато швидше. І якщо ви зробите це сьогодні, ви зможете успішно отримати понад 10 кг за два місяці.
А солодощі - на жаль, до них потрібно звикати подібно до сигарет, у вас просто не буває таких страшних абстракцій./Я вже звик до сигі, а також від кокіски, можу порівняти 😀 /
Я стискаю пальці, щоб, коли завгодно, ми могли описати цю проблему внутрішньо.
marione - я просто дивлюсь, що посилання на форум, де дівчата успішно бідні, я ще не згадував, коли вам буде цікаво, я надішлю його вам
привіт моні, чітко надішліть мені посилання, чи не це тут, на сторінці? тому що я щойно надрукував його, його називали тим викликом вагітним і годуючим жінкам. У мене надмірна вага близько 15-18 кг, але я був би дуже радий, якби поклав ці 10. Це було б дивом
marione74 до лютого справді круто. написавши посилання - спробуйте з нами на передньому плані - ви побачите, як там будуть триматися кістки Ta
моні, це неможливо, з моїм слабким волом не 😅
Після Різдва у мене є фунт більше, і я все ще здивований, що не менше 2 фунтів. Я повинен встати принаймні зараз, починаючи знову завтра.
Коли я набираю вагу одночасно, як і за останні 10 років, я просто зрозумів, що якщо я досягну віку 75 років, у мене буде 215 кілограмів.
Тож я просто твердо вірю, що вони сповільнились і що я зможу займатися спортом і почати займатися і після вечора перестати стискати кілограмами солодкості. Цікаво, чи справді я так багато їжу, чи я пов’язаний із метаболізмом. Я веду вдень, на обід, і тому мені подобаються мої колеги, звичайний обід, іноді солодощі.
Тоді ці вечори справді так. хоча я не їжу надзвичайно багато, але правда полягає в тому, що я щогодини дивлюся щось, особливо по телевізору, чи то солодке чи солоне, чи фрукти, чи йогурти. Оскільки я лягаю пізно, це приблизно 4-5 разів ввечері, крім вечері, їсти трохи менше.
Гм, мій музикант теж це робить, і він зовсім не товстий.
Я серйозно боюся, що ніколи не схудну. Одним словом, я дуже нервуюсь, коли думаю подумати з’їсти щось по 50 разів на день, і знаю, що не повинен, бо мені доводиться худнути. 😒
Куби, я ніяк не можу вимерти, втрачаючи вагу, як те, що я повинен робити 😒
Привіт Ленко, я знаю, як з цього посміятися - у мене просто не так багато 🙂 Ленце У мене справді серйозна проблема не просто дивитись ні на що, особливо вечорами 😀 Але ти маєш рацію, якщо я хочу схуднути, я повинен систематично до цього йти, тут вища моніка надіслала посилання, підморгнула, добре? 🙂
Привіт, я щойно зареєструвався тут і прочитав дискусію про матерів - товстушок, і я хочу додати щось тут. Я використовую засоби контрацепції більше року, і у мене також є друг, з яким ми вирішили піти на таблетки і попрацювати над дитиною, і я також зі своїм тілом, і я також боюся того, що лікар скаже мені, коли Я стою на вазі, але з моєю подругою вона хвилюється. Ми з нетерпінням чекаємо бабо, тож сподіваємось, ми не довго чекатимемо його і якнайшвидше доможемося успіху. А зважаючи на те, що я набрав вагу, найбільшу частку займають таблетки, я за місяць набрав 20 кг, і навіть якщо я починаю дієти, моя рука навіть не рухається, і як мені сказав лікар, у мене немає жиру в моєму тілі, але води, тому я сподіваюся, що тоді це не зашкодить малому.
Привіт, чи можу я приєднатися? У мене досить надмірна вага, особливо у мене живіт веееееееееееееееееееее, інші у мене на 2 номери менші, особливо моя дупа, стегна і груди.
Ми також намагаємось завагітніти втретє, і я теж переживаю, бо раніше у мене не було такого великого живота, дайте йому смак і виходьте з кухні. Ну, ніякої небезпеки немає. 😒 😀, але приємно готувати після робочого часу і нарешті насолодитися смачною їжею, так? 😢
НІ Я вірю, що мене найбільше боїться, коли я стою на вазі з лікарем, це те, що він просто боїться. Ну, я в подібній ситуації з такою фігурою, животом, стегнами та анусом ніде, але мені так подобається моя подруга, тому в основному це змія: D, але я просто сподіваюся, мені пощастило з вагітністю, я дуже чекаю цього
так нуль, я тобі цього бажаю. Я просто чекаю чемпіонату світу в п’ятницю, тому я дуже радий, якщо він настане, але цього не повинно бути принаймні наступного року. Чоловік також каже мені, що я йому подобаюся, я просто переживаю за живіт ☹, бо він і так дуже великий, ніби я була п’ятою. Я ношу все вільно вгору-вниз на 2 номери менше, і тоді справді здається, що я вагітна, вони часто дають мені сісти в громадський транспорт, з якого я вже нічого не роблю 😉
В основному я боюся, що коли я завагітнію, живіт, звичайно, зросте, і це ускладнить пересування в районі та себе. вона сказала, що буде вітати втрату ваги, але не сили, і що я все одно повинен тренувати Мойсея, щоб принаймні таз був хорошим. До недавнього часу я займався аеробікою два рази на тиждень, зараз я страшенно скучаю, коли ми намагаємось, Мені більше не до вправ, бо матка сильно трясеться.
nokula, як доктор зрозумів, що у вас в організмі вода, а не жир. Можливо, це теж моя справа, я п’ю mov рідини на день, близько 2,5 літрів.
ну, привіт, ну, я бажаю тобі, щоб чемпіонат світу до тебе не прийшов, але я також боюся точно того самого, що мій живіт зросте ще більше, ніж зараз, і що буде далі, я не навіть хочу уявити, нам доведеться обмінятись 🙂 ні, як вона дізналася, що у мене є вода? але я все ще приймаю засоби контрацепції, точніше в цьому місяці минулого року, і я був з нею, що за місяць набрав 20 кг, тому вона сказала мені, що це не жир, але таблетки затримують рідину в моєму тілі, оскільки під час день, навіть коли я випиваю 3 літри води, тому я майже взагалі не ходжу в туалет, тому я повинен був запитати в аптеці, тому вони рекомендували урологічний чай, щоб вода з вас повільно стікала 🙂 тому зараз я хочу кинути таблетки, випити чаю, і якщо ми досягнемо успіху з другом, будемо працювати для немовлят, більшість із них кажуть мені, щоб я все ще насолоджувався, але після дитини я все ще дивлюся, але я боюся того, що скаже лікар мені, коли я стою на вагах, я просто боюся і все ще переживаю, що вода не вплине на дитину, сподіваюся, що ні.