Ми знаємо, які процедури, препарати та добавки покращать ваше життя при діабеті.
DIAMizin Gurmar 50 капсул
ALLNATURE ксиліт березовий цукор 500 г.
Ми рекомендуємо
Гурмар - це екстракт рослини Gymnema sylvestre, який зменшує апетит до солодощів та допомагає підтримувати нормальний рівень цукру в крові. Він підходить для тривалого застосування в дозуванні 1-3 таблетки на день. Ксиліт (березовий цукор) Він на 40% менш калорійний, ніж цукор, але він також підсолоджує. Тому під час підсолоджування достатньо використовувати таку ж кількість ксиліту, як ви звикли з цукром. Завдяки низькому глікемічному індексу, він також підходить для діабетиків. (Мол. Павла Хоракова)
Дієтичні добавки або як боротися з підвищеним цукром
Окрім дієти та ліків, що відпускаються за рецептом, ви можете спробувати за погодженням з лікарем харчові добавки:
- Давно відомо, що кориця та гурмани допомагають підтримувати рівень цукру в крові. Найвідоміші дієтичні добавки, що містять ці інгредієнти, включають Діабен та Гурмар.
- Хром допоможе нам із солодким смаком.
- Альфа-ліпоєва кислота також все частіше використовується.
- Позитивний вплив ненасичених жирних кислот омега-3 на жири в крові, які також пов’язані з діабетичною ретинопатією, не повинен залишатися непоміченим.
- Запах чорниці знижує рівень цукру в крові.
Виміряйте рівень цукру в крові
Ваш лікар буде вимірювати рівень глюкози в офісі. Завдяки зростанню доступності якісних глюкометрів, ви також можете виміряти рівень цукру вдома або у співпраці зі своїм фармацевтом.
Підготовка до легшого життя з діабетом
- Антимікробна зубна паста видаляє бактерії з ротової порожнини, прискорює загоєння, а також зменшує запальні процеси та набряки.
- Таблетки «Мільгамма» підтримують нормальні функції периферичної нервової системи, які можуть бути пошкоджені діабетом.
- Натуральний регенеруючий крем підтримує та прискорює загоєння, яке може ускладнитися діабетом.
- Порошок для ніг має профілактичну дію проти цвілі та інших пошкоджень шкіри.
- Щоденна гігієна абсолютно необхідна для пацієнтів з діабетом. Підходять гелі для душу з нейтральним pH.
- Після ванни необхідно зволожити шкіру, бажано молоком для тіла з нейтральним рН.
Що їсти, а чого уникати?
Основою дієтичного діабету є різноманітна дієта з великою кількістю поживних речовин, мінералів, вітамінів і клітковини. Важливо уникати цукру, меду та всіх підсолоджених ними продуктів. Якщо ви не можете відмовити собі в солодкому, вибирайте натуральні замінники цукру - стевію, березовий цукор або ксиліт.
Відповідні продукти є овочі, бобові, хліб та макаронні вироби з непросіяного борошна, рис з непросіяного борошна, нежирне молоко та молочні продукти, нежирна свинина та яловичина, курка, індичка, кролик, риба (принаймні двічі на тиждень), вода, чай, яйця (особливо білий), картопля, несолодкі цільнозернові каші, рослинні олії та маргарини, фрукти, низькокалорійні підсолоджувачі, винятково низькосортне пиво та сухе вино.