Середовище, в якому ми живемо, є більш визначальним, ніж наші гени, щодо можливостей зайвої ваги та ожиріння. І на довкілля впливає не тільки доступ до їжі та можливість фізичних вправ, а й урбанізація, оскільки більший доступ до зелених насаджень може зменшити розвиток ожиріння згідно з недавнім дослідженням, проведеним в Іспанії.
Поблизу більше зелених насаджень і менше ожиріння
Дослідження, опубліковане нещодавно в Міжнародному журналі гігієни та охорони навколишнього середовища, оцінювало 2354 людини у віці від 20 до 85 років міські райони семи провінцій Іспанії між 2008 та 2013 рр. Суб'єктами були контролі за популяцією, випадково вибрані з дослідження MCC-Іспанія-контроль.
експозиція в 300 метрах навколо доступ до зелених насаджень та рівнів навколишньої зелені з вашого помешкання. Крім того, для виявлення надмірної ваги та ожиріння оцінювали індекс маси тіла та окружність талії, а також їх взаємозв’язок з обхватом стегон.
Я теж знаю розглядаються інші фактори впливу такі як стать, вік, гени, рівень фізичної активності, ступінь забрудненості та індивідуальний соціально-економічний статус.
Результати показують це більший доступ до зелених насаджень пов'язаний з меншим ризиком зайвої ваги та ожиріння, особливо у жінок. І стосунки залишаються навіть після роздумів про незрозумілих людей.
Хоча причина такої асоціації не дуже відома, можливо, більший доступ до зелених насаджень стимулювати фізичну активність і, можливо, знизити рівень стресу що ті, хто не має доступу до парків, скверів тощо.
- Згідно з недавнім дослідженням, зменшення споживання вуглеводів може допомогти зберегти втрату ваги
- Прийом полівітамінів під час вагітності може або не може зменшити передчасні пологи
- Препарат проти роздратованого кишечника може зменшити вагу - La Provincia
- Ми розповідаємо вам, як можна зменшити кортизол
- Я переглянув; російська система; тика і s; наративний синтез втручань при ожирінні без ускладнень;