Біографічна робота - це шлях самопізнання: сукупність методів та знань для пізнання життєвого шляху людини та вивчення її зв’язків.

Люди зазвичай починають біографічну роботу, коли їх турбує якесь життєве питання (сенс і мета життя, невпевненість у кар’єрі, проблеми конфіденційності, фінансова криза чи криза здоров’я тощо), і щось підказує, що її потрібно краще розуміти.,

хто я, хто живе цим життям, з ким трапляються події, чиє майбутнє ви хочете сформувати.

Його теоретичною основою є антропософія, пов'язана з ім'ям Рудольфа Штайнера. Робота Штейнера стала широко відомою завдяки вальдорфській педагогіці, але окрім багатьох галузей досліджень, він також займався законами життєвого шляху людини.
Розвиток біографічної роботи на основі людського образу антропософії в 1970-х роках пов'язаний з ім'ям голландського лікаря та психіатра Бернарда Лівегоеда та його бразильського колеги Гудруна Бурхарда. Сьогодні він широко поширений у всьому світі і ефективно використовується як у терапевтичному, так і в організаційному та громадському процесах розвитку.

життєвого шляху

Знання законів життєвого шляху забезпечує підтримку, оскільки воно показує, які виклики чи кризи має певний вік чи етап життя, і яке значення мають ситуації, які в даний час можуть бути складними для всього життєвого шляху.

Якщо ми почнемо активно досліджувати свій життєвий шлях за допомогою біографічної роботи, ми зможемо розпізнати свої закономірності, побачимо повторення. Розвивається відчуття того, що, бачачи за кожною подією, ми відкриваємо глибші зв’язки та сенс нашого життя, напрямок і мету нашої присутності тут, і ми можемо стати чутливими до всього цього разом із своїми людьми.

Ми можемо знайти основні завдання нашого життя і побачити, що було б важливо навчитися чи переробити, зцілити в собі.

Біографічна робота не є психотерапією, але може бути ефективною підготовкою до терапевтичного процесу, пояснивши, що ми можемо хотіти переробити. Досліджуючи скарби всередині нас, ми можемо наростити сили для вирішення викликів, з якими стикаємось.
У той же час, принаймні настільки ж важливою особливістю біографічної праці є те, що вона не є корисливим методом самопізнання. Щодо слова антропософія, Рудольф Штайнер стверджував, що його правильним тлумаченням була не "мудрість людини" (anthropos-sophia), а "свідомість її людяності". Щодо своєї біографічної роботи, все ще активний найближчий співробітник Рівке Віссер говорить, що це "професіоналізоване людство". Тож ми можемо сказати, що біографічна робота - це шлях до свідомої відповідальності: усвідомлення та перетворення у дії того, що ми відповідаємо за себе та своїх близьких, як за своє вузьке, так і за величезне середовище.