15.06.2018 | 2338x Примирення Здоров'я
Це підтверджується, ми дійсно настільки старі, наскільки відчуваємо. Крім того, куріння, сонячні ванни та інші шкідливі звички, про які ви знаєте, не тільки не корисні для вашого здоров’я, але і змусять вас виглядати старшими, ніж є.
Але навіть незважаючи на те, що ми разом знищуємо наші шкідливі звички, ваше тіло може швидше старіти. Дійсно, у деяких людей органи та хромосоми "працюють" прискореними темпами, і вони можуть схильні до підвищеного ризику вікових захворювань, таких як хвороби серця та рак.
В недавньому дослідженні взяли участь 1000 людей, які пройшли ряд функціональних тестів, включаючи функцію нирок, ємність легенів, холестерин, кров'яний тиск та структури очей. Які результати? Усі учасники були у віці 38 років і за результатами поділили їх на дві групи біологічного віку, тобто на групу молодих 30-річних та на групу 60-річних.
Але чому одні особи старіють швидше, а інші повільніше? Експерти висувають загальні гіпотези, такі як поєднання генів та вплив навколишнього середовища, але вони також заявляють, що ті, хто нехтує своєю розумовою діяльністю, також швидше старіють. "Це вказує на той факт, що навіть у молодих людей ми можемо спостерігати ознаки старості, які відповідають зниженню фізичних і когнітивних функцій задовго до того, як вони можуть розвинути вікові захворювання", - кажуть автори дослідження в Медичній школі та центрах університету Дьюка старіння.
Доброю новиною є те, що наука запропонувала кілька способів зменшити наслідки деяких маркерів старіння. 