Біотин - це вітамін, який також називають вітамін Н, вітамін В7 і вітамін В8, Цей вітамін можна знайти природним шляхом, хоча в невеликих кількостях в деяких продуктах, таких як яйця, молоко чи банан, серед інших.
Біотин він необхідний для метаболізму білків, жирів і вуглеводів; дефіцит цієї поживної речовини може спричинити повільний обмін поживних речовин.
Біотин класифікується як 1 з 13 важливих вітамінів для нашого організму, щоб нормально функціонувати.
Цей вітамін використовується для лікування наступних станів
- Покрийте дефіцит біотину або запобігайте вагітним.
- Зниження рівня глюкози в крові у діабетиків 2 типу.
- Випадання волосся та зовнішній вигляд.
- Ламкі нігті.
- Висип на шкірі у немовлят.
- Червоні висипання навколо очей, носа і рота з лущенням.
- Поколювання в руках і ногах.
- Апатія та депресія.
- Галюцинації.
- Кон’юнктивіт.
- Хвороба Паркінсона.
- Хвороба Крона, невиліковний стан, що характеризується хронічним запаленням і рубцевим процесом кишечника.
- Периферична нейропатія, пошкодження нервових закінчень, що викликає оніміння, поколювання та інші відчуття в кінцівках та литках.
- Контроль рівня холестерину.
- Оздоровлює завдяки своїй участі в утворенні різних амінокислот та інших важливих компонентів в організмі.
- Зниження зайвої ваги.
Які переваги біотину?
Як ми бачили раніше, біотин допомагає поліпшити багато умов нашого організму Що:
- Допомагає поліпшити волосся
- Біотин допомагає зменшити тривогу та стрес
- Допомагає в процесі обміну речовин
- Працює як знеболюючий засіб
- Це робить великий внесок для шкіри
- Регулює рівень крові, допомагаючи запобігати таким захворюванням, як анемія
- співпрацює для правильного енергетичного функціонування нашого тіла.
- Добре для зміцнення нігтів
У яких презентаціях я можу знайти біотин?
- Таблетки та капсули (торгові марки Biotin, Biotin, Biotin GNC)
- Біотинові гумі
- Біотин шампунь
Які протипоказання та попередження Біотину?
- Протипоказаний при алергії на будь-який із компонентів.
- Уникайте змішування з алкоголем, оскільки ця речовина є однією з причин нестачі біотину.
- відсутні ознаки ризику для споживання людиною або у вагітних жінок. Виробники пропонують щоденні дози 30 мг для вагітних.
- Біотин має дуже низький ризик під час лактації.
Які побічні ефекти має біотин?
Якщо виникають такі симптоми, це може бути алергічна реакція, і вам слід негайно звернутися до лікаря: кропив'янка; утруднене дихання; набряк обличчя, губ, язика або горла.
Поширені побічні ефекти можуть включати:
- Болить живіт
- Легкий висип
Яка ціна і де купити біотин?
Ви можете отримати біотин у закладах Мексики або перейти на веб-сайт або завантажити додаток цифрової аптеки Prixz, який, крім широкого каталогу продуктів, має акції та знижки. Персонал цієї родини має високу підготовку в галузі охорони здоров’я. Prixz дбає про доставку додому.
Ви можете знайти біотин за ціною від 150 до 300 песо, залежно від марки, презентації та місця придбання.
Поширені запитання щодо біотину
Як довго можна приймати біотин?
Щоб почати помічати ефекти я знаю потрібно мати мінімум від 3 місяців до 6 місяців. Доза багато в чому залежить від стану кожної людини, віку, стану здоров’я.
Скільки разів на день можна приймати біотин?
Відповідна доза біотину буде залежати від вашого загального стану здоров'я та віку.
Відповідно до рекомендацій фахівців, відповідною дозою є таблетка 300 мг на добу.
Який найкращий час приймати біотин?
Найкращий час для прийому будь-якого вітаміну, включаючи біотин, - 30 хв після сніданку., тому що організм може їх переробити краще а потім засвоїти їх з травленням.
Яка найбагатша їжа на біотин?
Деякі продукти, багаті біотином, це яловича печінка, жирна риба: (тунець, лосось, сардини, оселедець), волоські горіхи, банан, коричневий рис, помідор, пивні дріжджі, полуниця.
Що станеться, якщо я прийму колаген та біотин?
Нічого не трапляється, навпаки, є продукти, формула яких поєднується з двома речовинами разом, наприклад, біотин від Vidanat, формула якого - Біотин + Колаген + Вітамін С, ця добавка допомагає у наступному:
- Нормальний ліпідний обмін
- Нормальне функціонування енергетичного метаболізму.
- Підтримка нормального стану шкіри та слизових оболонок.
- Нормальна робота нервової системи
- Підтримка нормального волосся.
Біотин товстить вас?
Біотин - це вітамін, і жоден вітамін не має калорій, тому він не відгодовує.
Біотин - це мікроелементи. І, як і всіх мікроелементів, ні забезпечують енергією, тобто не дають калорій.