Будапешт - Csilla Csomor (41). Колишній персонаж серіалу "Між друзями" схуд на 8 кілограмів за останні три місяці. Його шанувальники тривожно зупиняють його на вулиці, щоб перевірити, чи не захворів він
Серед «Друзів» ми нещодавно бачили Зсузу на кілька фунтів товстішою по телебаченню. Однак через півроку, коли він не брав участь у серіалі, у нього є більше часу на себе, улюблений вид спорту, гольф та більше уваги до їжі. Він став послом дієти Аткінса, і його змінена форма завдяки цій здоровій їжі в пості.
- Я чудово себе почуваю на кілька кілограмів легше. Я втратив з 73 кг до 65 кг, 6 кг мінус константа, решта все ще трохи рухається. На щастя, надлишки знизилися з критичних точок, моїх стегон, талії, стегон і живота. Моя грудна клітка все ще тримала форму, лише відсутність округлості мого обличчя відразу кидається в очі - популярна актриса, яка зараз їсть лише низьковуглеводну їжу, відкрила секрет своєї втрати ваги.
- На щастя, мені навіть не доводиться возитися з приготуванням їжі. Їжа доставляється до вашого будинку готовою, мені не потрібно розраховувати вміст вуглеводів, - сказала Чілла, яка отримала нагороду за свою здорову, спеціально мариновану курку на гриль-вечірці наприкінці тижня.
Зміни вже помітили люди на вулиці, до них часто звертаються і вони обережні, щоб їх не образили, вони зацікавлені в тому, щоб бути.
- Люди запитують, чи я навмисно схудла. Вони переживають, що ця різка втрата ваги не буде симптомом будь-якої хвороби. У такі часи я із задоволенням пояснюю, що я багато займаюся спортом і харчуюсь здорово. Однак я все ще готую для свого партнера висококалорійну їжу, він не хоче дотримуватися моєї дієти. І все ж я висилав лише фрі, макарони, рис і хліб, а найбільше солодощі. Правда, я не ласун, торт до дня народження - це єдине, що я їв з торта щорічно. Але якщо я хочу ці заборонені речі, це нормально, для цього мені просто потрібно вивчити стіл, - радісно засміялася Чілла.
Вуглеводи заборонені
Доктор Роберт К. Аткінс на початку 1970-х створив найпопулярнішу в Америці дієву дієту, яка стала відомою нам сьогодні. Суть дієти полягає в тому, що основою дієти повинні бути жири та білки, а споживання вуглеводів має бути зведено до мінімуму. Ви можете їсти майже всі види риби, морепродуктів, птиці, червоного м’яса, яєць, жирних сирів, олій, жирів, вершкового масла та деяких овочів, але останні лише у невеликій кількості. З молочних продуктів їстівні лише сир, сметана та масло.
Після різкої втрати ваги цю дієту зі зниженим вмістом вуглеводів слід продовжувати протягом фази тривалого зберігання.