корисна

Вам подобається Chilli con carne, але зараз у вас немає м’яса вдома? Або ви просто шукаєте натхнення для ситної страви без м’яса? Спробуйте наш рецепт і насолоджуйтесь;)

Тобі потрібно:

  • використовуйте квасолю, змочену у воді принаймні на 12 годин або спокійно, навіть із банки, і ви зберегли частину робота:)
  • Рис (я люблю круглозерний)
  • червоний перець (1шт)
  • помідори (я використовував 6 вишень, але все-таки інші)
  • Томатне пюре (близько 300 мл)
  • кількість замороженої кукурудзи (можливо, консервованої) за смаком
  • 2 зубчики часнику і менша цибулина
  • спеції: червоний мелений перець, сіль, орегано, подрібнена раска, якісне какао та мелений перець (можна раніше забирати у дітей)
  • зелене листя - шпинат, петрушка або все, що вам подобається, і у вас є вдома

Підхід:

  • Якщо ви замочили квасолю, відваріть її окремо до м’якості (близько 40 хвилин для мене), якщо у вас є консерви, ви можете почати це робити відразу
  • Поріжте часник на колесах і дрібно додайте цибулю на сковороду з оливковою олією і дайте йому гаситися
  • Додайте спеції, крім какао та чилі, перемішайте та тушкуйте разом
  • Перемішайте нарізані скибочками помідори, додайте томатне пюре, додайте кукурудзу і відварену квасолю і залиште критою варитися близько 30 хвилин.
  • Давайте зваримо рис
  • Нарешті, додати какао і чилі, зелене листя за смаком, у мене була петрушка і перемішати
  • Подавати з вареним рисом

Не пропустіть подібні події!

Коментарі Напишіть відгук користувача

Цю сторінку ще не коментували.

Напишіть коментар

Календар подій

Найчитаніші

недавні коментарі

Ну, у мого було все спапа . Верхні пельмені та супи, картопля фрі, каша.

Я ціную сімейний номер, який забезпечує певну приватність. Мені не вистачає можливості надати дитяче ліжечко або столик для переодягання або взяти в борг будь-яку дитячу «необхідність». Чудово, що у них є т. Зв дитяча кімната безперервно обігрівати страви, але від "нашої" сімейної кімнати було неймовірно далеко. Обідній стілець - це звичайно, але їх недостатньо, і вони забувають їх прибирати. Дитячий куточок приємний, але він би також витримав більше чистоти. Наша вода в басейнах була холодною. В наявності не було дитячого обладнання для плавання. На відкритому майданчику немає корисних скелелазів або дитячого майданчика. Тим не менше, у день від'їзду ми також зустріли талісман і дуже толерантний персонал.

відмінний, перевірений і перевірений, чудовий досвід для дітей, я рекомендую