Блискуча шкіра та ідеальний макіяж понад 40 теж!

Частина 1: ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ

Наше суспільство сьогодні є цілком орієнтованим на молодь, але в той же час ніколи не було такого попиту на позачасову “нестарію” вікову групу. Ми можемо бачити все більше моделей старше 40, 50, 60 у всьому світі, і в Угорщині вже є модельні агентства, які спеціально шукають дам чи панів старше 45 років.

Просто бути старше 40 років - це вже не те саме, що, скажімо, 30 років тому, у цьому віці ви можете бути модним. У першій частині моєї статті я конкретно маю справу з оздоровлення та омолодження шкіри обличчя, тоді як у другій частині (тут ви можете зайти) макіяжем, як ви можете зберегти свою шкіру обличчя сяючою і як це буде можливо щоб не мнути шкіру, коли робиш сам.

Я хотів би показати вам, на що вам потрібно звернути увагу, якщо ви наносите макіяж у цьому віці, але ви можете зробити це красиво, лише якщо ми говоримо про догляд за шкірою та збереження молодості шкіри раніше.

ПІДГОТОВКА

1) АРКАДЕР, ПІЛІНГ. Скраби для обличчя - одна з найосновніших технік, яку ви можете використовувати, щоб зберегти шкіру обличчя свіжою. Починати варто раз на тиждень і використовувати для цього всі смаколики. Обов’язково використовуйте лише ексфоліатори (як у магазині, так і домашні), зерна яких не надто грубі і тому не завдають шкоди при нанесенні.

ПОРАДА: Арганова олія. Я отримую його лише в органічному магазині і змішую з моїм скрабом для обличчя. Арганова олія є надзвичайно хорошим зміцнюючим агентом. З позачасових моделей Россі сказала, що вона скрабує все тіло кілька разів на тиждень скрабом для шкіри з арганової олії.

ідеальний

Блискуча шкіра та ідеальний макіяж понад 40 теж

2) КОСМЕТИЧНІ ЛІКУВАННЯ

Можливо, ви захочете відвідувати свого косметолога кожні 1-2 місяці, щоб зберегти обличчя та зону декольте молодими. Існують також чудові методи лікування зморшок:

  • напр. ультразвукові косметичні процедури,
  • мікродермабразія,
  • колагенова терапія,
  • хімічний пілінг,
  • мезотерапія та ін.

Попросіть свого косметолога персональну програму, яка дозволить вам повністю пройти оновлення шкіри за короткий час, і все, що вам потрібно зробити, це не відставати. Якщо ваша шкіра чиста, здорова, доглянута, будь-який макіяж буде вам добре виглядати.

ПОРАДА: Якщо у вас ще немає власного косметолога або вас не влаштовує поточний, знайдіть собі відповідну людину, щоб регулярно відвідувати та стежити за змінами на обличчі.

3) ГІДРАЦІЯ - зовні і всередині

Ви не можете підкреслити достатньо, щоб знати особливості шкіри обличчя і відповідно вибрати собі крем для обличчя! Використовуйте зволожуючі креми та засоби, що видаляють зморшки, перед нанесенням макіяжу, відходу на роботу та спання вночі! Не перестарайтеся: легкий зволожуючий крем добре підходить для макіяжу вранці, а більш важкі креми або масла - хороший вибір ввечері.

ПОРАДА: Спрей для обличчя - чудовий винахід: ви можете зробити його вдома або придбати в готовому вигляді. Якщо ваше обличчя має тенденцію до висихання, завжди тримайте його в сумці. Він захищає вас від сухого повітря взимку і навіть освіжає його влітку.

Звичайно, також потрібно звертати увагу на споживання рідини. Одна з моїх подруг брала участь у місячній дієті, де серед іншого їй доводилося випивати не менше 2,5-3 літрів води на день. Він уже не знав, але буквально за 1 тиждень у нього була така гладка, щільна шкіра обличчя, що я не хотів вірити в те, що бачив.

ПОРАДА: І секрет полягав у тому, що він не тільки пив просту воду, але щодня змішував собі трохи диво-горщика. Він придбав собі спеціальні спортивні порошки для напоїв у магазині харчових добавок, напр. ізотонічний, електролітичний, колагеновий, вітамінний і навіть споживаючий порошок напою (наприклад, L-карнітин), і з’єднайте кілька розведених порцій до 3 літрів з невеликою кількістю свіжого лимонного соку, м’яти, іноді ще декількох шматочків фруктів. Це було не тільки смачно, але в літню спеку воно відразу заповнило дефіцит мінеральних речовин і вітамінів, втрачений під дією поту, активізував обмін речовин і навіть знизив апетит.

3) МАСЛА

Масла - справжня панацея, яку, на мою думку, жодна дама старше 40 років не може пропустити на своїй косметичній полиці. Вони мають магічний ефект, який, на мою думку, не можуть принести навіть найдорожчі кенки. Я вже згадував арганове масло для відлущування, його варто використовувати навіть щодня, перед сном, щоб захистити свої початкові зморшки та пом’якшити глибші. Якщо у вас немає стосунків, ви можете отримати такі ж хороші результати за допомогою олії авокадо або спробувати олію кам’яної троянди для обгортання обличчя. Після цього ваша шкіра стане надзвичайно м’якою, і будь-який крем, який ви нанесете після обгортання, використовуватиме активні інгредієнти навіть легше, ніж справжня косметична процедура.

ПОРАДА: Я використовую лише органічні чи екологічні олії. Ви можете придбати і спробувати продукти в органічному магазині, і якщо одна з торгових марок працює, варто вивчити всю пропозицію на її веб-сайті. Будуть олії, які ви захочете спробувати відразу.

Блискуча шкіра та ідеальний макіяж понад 40 теж

4) жири

Як жінка старше 40 років, ви помітите, що вашій шкірі вже не просто не вистачає жиру, коли ви сидите на дієті: вона починає висихати, ваша шкіра починає трохи опадати. Також варто поповнювати жири в їжі. Мій великий фаворит - авокадо: смачний крем з авокадо або гуакамоле дарує неймовірну енергію. І це люблю не тільки я, але і моя шкіра. У мене не може знадобитися тиждень, щоб не їсти принаймні 1 раз.

Це також стосується різних масел, вони хороші не тільки при нанесенні на шкіру. Ще одна моя подруга, якій цього року вже за 50, починає щодня щонайменше 5 років з 1-1 столових ложок оливкової олії, гарбузової олії тощо. їжте або кладіть до салату. Він може протистояти смаку, але ваша шкіра обличчя здорова і молода.

ПОРАДА: Подружіться з корисними жирами та оліями, щоб ви могли щодня щось робити для свого здоров’я. Важливо знати, яких жирів варто уникати, а які живлять вашу шкіру.

5) ЗАХИСТ ШКІРИ

Не піддавайте шкіру тривалому дії занадто сильного сонячного світла протягом тривалого часу і завжди використовуйте сонцезахисний крем. Ну, я не хочу довго говорити про це, бо ця тема вже виходить із наших ліктів. Будьте обережні під час сонячних ванн, перебування на сонці (найретельніше між 11:00 та 16:00) та використовуйте сонцезахисний крем, наприклад сонцезахисний крем, сонцезахисні окуляри, шарф або солом’яний капелюх тощо...

Найкраще те, що сьогодні ти легко можеш знайти крем для обличчя і навіть тональний крем, який забезпечує захист від шкідливих сонячних променів.

ПОРАДА: Для красивої та коричневої шкіри та уникнення надмірного сонячного опіку слід припинити споживання бета-каротину.

6) ТІЛЬКИ ПРИРОДНО

У молодому віці ми чинимо чимало гріхів проти власного здоров’я, свого тіла, шкіри, яка, на щастя, насправді в той час не відповідає. Через роки та десятиліття ми лише усвідомимо, що спричинило постійну шкоду.

Я думаю, що дама у віці 30–35 років вже повинна знати, якою їжею вона годує своє тіло та яку косметику вона використовує, а також які миючі засоби вона використовує у своєму оточенні. Продукти, які є менш хімічними та не піддаються надмірній обробці, корисні не лише для навколишнього середовища, а й для тіла та душі. І на полицях санаторіїв у нас уже є з чого вибрати. Також починайте оглядатись навколо і випробовувати, можливо, змінивши крем, пральний порошок або їжу. Це починається з кількох невеликих кроків, оскільки вони ведуть вас у довшу подорож.

Якщо ваша шкіра обличчя доглянута та зволожена, ви можете ще більше покращити молодий вигляд за допомогою точно підібраного макіяжу для вашого типу обличчя та шкіри. Про це я детально напишу у своїй наступній статті ...