Дослідження виявляють зв’язок між добробутом дітей та часом перебування на природі.

Батьки постійно замислюються над тим, що вони можуть зробити для поліпшення здоров'я, щастя та перспектив своїх дітей. Незважаючи на найкращі школи, найзбагачуючі заходи та нові гаджети ... багато досліджень показують критичну залежність між добробутом дітей та часом, проведеним на природі - особливо зараз діти проводять на 50% менше часу на відкритому повітрі, ніж 20 років тому.

Ось шість способів перебування на свіжому повітрі та покращення соціального, емоційного, пізнавального та фізичного розвитку дітей.

Коли діти беруть участь у неструктурованій грі на природі, вони імпровізують, приймають рішення, працюють у командах і вчаться творчо вирішувати конфлікти. Палиці, скелі та калюжі насправді розширюють навички критичного мислення та соціальні навички, оскільки діти беруть участь як спільнота.

Наукові програми на відкритому повітрі, які підкреслюють практичне вивчення науки та реальні стосунки з основними науковими концепціями, покращують розуміння студентами науки.

Для боротьби з ожирінням діти та підлітки повинні отримувати щодня не менше 60 хвилин фізичних навантажень.

активного

Ми отримуємо вітамін D з їжею та сонячним світлом. Цей вітамін необхідний для засвоєння важливих поживних речовин, таких як кальцій і фосфор, які сприяють розвитку кісток, зубів та імунної системи дітей. Сьогодні ми поглинаємо менше вітаміну D завдяки офісним роботам, міському стилю життя та захисту від сонця. Однак природне вплив сонячного світла забезпечує вітамін D, необхідний для забезпечення здоров’я організму.

Пов’язаний вміст

Світити! 3 ігри в саду на вечір

4 способи захистити своїх вихованців від комах

5 ігор на свіжому повітрі з усього світу

Супутні товари

Autan ® Дитячий крем від комах 90 г.