Опубліковано 6 і збережено 7 ідей ▪ Тема блогу: Краса

марії

Марія Мартінес Дукан

(Іспанія)

Марія Мартінес: смачні дієтичні рецепти та ляльки гачком ручної роботи в моїх щоденниках

Блог Марії Мартінес Дукан

Хочете спробувати поєднання середземноморської дієти та дієти з низьким вмістом вуглеводів? Дводенна дієта заснована на чергуванні 2 днів на тиждень низьковуглеводної дієти та 5 середземноморської дієти (для схуднення) або 1 дня низьковуглеводної дієти та 6 середземноморської дієти (для підтримки втрачена вага) Кілька днів тому я отримав бюлетень від Low Carb Diet News із оглядом .

Коли я смажу індичку або курку в духовці, я їх завжди готую багато, оскільки після приготування вони тримаються до тижня в холодильнику, в щільно закритій посудині, і їх можна використовувати як основу для складання другого рецепту. В даному випадку трохи смачного і легкого таларімісу з сирним соусом. Талларіміс схожий на макаронну локшину, але виготовляється з риби (як кнгр .

Я дозволяю стегнам індички маринуватися в маринаді принаймні 8 годин перед приготуванням, для отримання більш ніжного та ароматного м’яса. Інгредієнти маринаду, на порцію 1 зубчик часнику трохи менше 1/2 середньої цибулини 1/2 консервованого смаженого перцю 1 чайна ложка розмарину 1 лавровий лист 1 чайна ложка асорті спецій 1 півтори столові ложки оцту 1 чайна ложка тузу .

Я пропоную брошку з деніму, перероблену з деяких штанів, які ми вже не носимо, натхненну міфічними камеліями Шанель. Камелії - один з найвідоміших символів французького будинку кутюр, поряд з ланцюжками, твіду та перлами. Ось чому я додаю перлину в кожну брошку. Змінюючи спосіб розміщення пелюсток, отримують різні брошки: кладуть все .