Ви знали, що існує дієта, яку ви можете використовувати для уповільнення старіння?

Ось кілька порад щодо дієти «проти старіння»:

По-перше, важливо забезпечити наш організм потрібною кількістю та якістю води. Ми починаємо день з 6 дл води на голодний шлунок, якщо введемо сік лимона, ми даємо собі найкращий сніданок, що захищає нирки.

вітаміни
Що ви можете робити, окрім дезінфекції та частіше миття рук тощо.?
Продовжуйте зміцнювати свою імунну систему.

Як ти можеш це зробити? Будь то з більшою дозою вітаміну С або іншим препаратом, спеціально розробленим для зміцнення імунітету.

Крім того, все-таки варто звернути увагу на наш раціон, адже фахівці вже довели, що він повністю пов’язаний з нашою імунною системою. Чим коротший час реакції нашої імунної системи, тим швидше виробляється антитіло, яке є єдиним антидотом до поточного коронавірусу.

Як залишатися молодим, або як омолоджуватися після того, як нам виповниться 40 років?

Покладіть руку як на жінок, так і на чоловіків у віці старше 35-40 років, які не гралися з думкою про те, як добре було б повернутися в минуле протягом декількох років або зупинитися трохи.

Навіть якщо ми не можемо цього зробити, вже є різні способи уповільнити процес старіння.
Ми можемо відновити стирання хряща, відновити волосся, нігті та зробити суглоби більш гладкими.

Довга черга в документі, багато грошей, витрачених в аптеці, скрізь люди нюхають і чхають. Це може бути знайоме, адже зима вже тут, на порозі, і наше тіло ще далеко не готове до холоду. Для того, щоб мати можливість боротися з холодом у повному обладнанні, ми змушені робити все і, природно, поповнювати вітаміни, повертаючись до методів наших предків.

Ти знав? Попередні практики вже не дуже ефективні з точки зору добавок вітамінів, тому варто підтримувати наш організм та імунну систему дієтичними добавками.

Що стосується вітамінів, ми зазвичай думаємо про десятки, але достатньо стежити лише за 5 відомими вітамінами під час їжі. Ми зібрали 5 основних вітамінів, щоб ви могли легко пережити сезон грипу та зиму.

В наш час неминуче, щоб наше середовище містило метали, які можуть спричинити серйозні проблеми та хвороби в довгостроковій перспективі.

До важких металів належать свинець, ртуть, залізо, кадмій та амальгама. Вони називаються важкими металами, оскільки вони мають питому вагу, що в чотири рази перевищує вагу води.

Сьогодні неминуче те, що наше довкілля дозволить металам потрапляти в наш організм, що може спричинити серйозні проблеми та захворювання в довгостроковій перспективі. До важких металів належать свинець, ртуть, залізо, кадмій та амальгама. Вони називаються важкими металами, оскільки вони мають питому вагу, що в чотири рази перевищує вагу води.

У міру того, як погода охолоджується, а ночі стають довшими, ми ставатимемо все більш втомленими, пригніченими і відчуватимемо, що було б добре знову зупинитися, розслабитися і підбадьоритись.

Будь то тіло молодого, середнього та старшого віку, осінь залишає слід у всіх, і завдяки все меншому і меншому сонячному світлу як наші потреби в поживних речовинах, так і наші енергетичні потреби та склади повністю переставляються.

Нам не потрібно далеко ходити за антидотом від втоми, оскільки наш розпорядок дня, дієта, споживання вітамінів та фізична активність також впливають на цей втомлений, виснажений стан.

Ми підготували 3 + 1 поради, які допоможуть вам сколихнутися з настанням осені!

З настанням осені наші тіла все частіше будуть піддаватися холодній різкій погоді. Хоча грип та застуда серед людей часто є змішаним поняттям, на додаток до лікування захворювання, можливо, варто подумати і про профілактику.

Ти знав? Симптоми застуди та самого захворювання можуть бути викликані сотнями різних вірусів. Найчастіше риновірус стоїть за нежитю.

Ми підготували для вас рішення, які допоможуть підготувати організм до найсуворішої погоди.!

Вітамін С відкрив Альберт Сент-Дьорджі, лауреат Нобелівської премії угорський лікар. З моменту свого відкриття медицина різко змінилася, оскільки вітамін С є важливим вітаміном, який людський організм не може виробляти.

Рекомендується забезпечувати його добавками, а також овочами та фруктами, щоб ми могли насолоджуватися деякими з багатьох її переваг.

Ми зібрали для вас переваги 6 + 1, які, прочитавши, будуть голосувати за регулярні добавки вітаміну С.!

Стрес є одним із найпоширеніших захворювальних станів нашого часу.

Для дорослих - робота, проблеми в сім’ї/стосунках, примус дотримуватися. У дітей постійні зміни, навчання та зростаючі очікування та обмеження відповідності. А для підлітків нерівний шлях до дорослості, прийняття дедалі складніших рішень та відповідальність - ось що викликає стрес.

Як ми бачимо, можуть бути численні тригери незалежно від віку, статі, але це може викликати не тільки розлад, деконцентрацію, невдачу, але і спричиняти сотні захворювань.
Ми зібрали для вас хворобу, спричинену 4 + 1 такими стресами, для досягнення результатів якої можна лише трохи уваги та догляду за собою.!

Для більшості людей стрес є важливою частиною їхнього життя. У кожного є те, що може спричинити його, будь то тягар роботи, започаткування школи, іспитовий період, батьківські очікування чи просто підтримка зв’язку.

Причиною стресу може бути що завгодно, але те, як ми впораємося з цими ситуаціями в наші дні, або просто те, як ми намагаємось вирішити напруженість всередині нас, залежить від нас.!

Ми зібрали трюки 5 + 1, щоб допомогти вам розчинитися у вашому повсякденному білочному колесі!

Чи інтенсивніше випадіння волосся також не гірчить ваші дні? Цікаво, які ТОП-5 речей можуть бути у фоновому режимі та які засоби потрібно використовувати разом, щоб менше опадало волосся, а нові здорові - більше? Якщо так, прочитайте цю статтю.

Випадання волосся, одне з найнеприємніших дерматологічних захворювань, ускладнює життя широкому колу чоловіків і жінок. Випадання волосся може навіть свідчити про наявність хвороби або бути пов’язаним з іншими духовними речами. Вивчення причини випадіння волосся - тривалий процес і часто неефективний. А тепер давайте розглянемо, якими можуть бути ці причини, і подивимося, яким може бути рішення.

Ти знав? Уряди кількох країн також розглядають можливість введення омега-3 жирних кислот після того, як нещодавні дослідження показали, що це допомагає дітям розвивати правильний розвиток мозку. Прийом жирних кислот Омега-3 допомагає дітям розвиватися, покращувати їх концентрацію та пам’ять.

У цій статті ми покажемо вам, як жирні кислоти Омега-3 допомагають вашій дитині досягти кращих результатів, а також найкращий спосіб отримати потрібну кількість жирних кислот Омега-3.

- Тому що ви обробляли шкіру, якщо «біда» вже сталася, і ви згоріли на сонці?
- Які практики ви використовуєте, щоб уникнути опіків?

У цій статті ми даємо кілька простих, але корисних порад щодо уникнення сонячних опіків, а також якщо уникнення не вдалося і літні сонячні промені були обпалені.

Для профілактики ми рекомендуємо в дуже спекотні дні, з 11:00 до 15:00, просто залишатися в тіні і пити більше води, ніж зазвичай, в середньому за день.

У наш час здоровий спосіб життя та спорт вийшли на перший план, але навіть більше половини угорців все ще страждають на захворювання, будь то серцева проблема, атеросклероз або діабет.

Як і у випадку з усіма проблемами, лікарі загальної практики рекомендують різні ліки для лікування цих захворювань, але для лікування та профілактики таких типів хвороб вам не потрібно йти далі, просто йдіть до саду.

Коноплі, майже одного віку з людством, зараз перетнули стереотипи щодо цього і по праву можуть називати себе однією з найкращих, найскладніших і корисних рослин.

Рослина, історія якої налічує понад 6000 років, виникла в Середній Азії і звідти поширилася в Угорщину. Його універсальність і складність полягає в тому, що майже кожна його частина може бути використана. Китайський, тобто У 6500 з нього виготовляли одяг, папір, вітрильники та навіть мотузки.

Незважаючи на те, що всі частини цієї рослини можуть бути використані, насіння є найважливішим і майже найкращим кормом для людей. Це насіння можна споживати в декількох формах, таких як олія конопляного насіння, конопляне борошно, конопляна клітковина або білковий порошок конопляного насіння.

Хоча спочатку дефіцит магнію не здається серйозною справою, але, на жаль, це так. Його відсутність є основою багатьох захворювань, таких як діабет, хвороби серця або просто порушення сну. Детальніше про симптоми дефіциту магнію ви можете прочитати в нашій попередній статті!

У наш час винайдено супер вітамінний препарат, який замінює магній та всі вітаміни, що допомагає компенсувати втрати. Однак поширеною помилкою є те, що вітамінні препарати та інші капсули здатні покрити 100% наших потреб у вітамінах та мінералах.

Магній - це як повітря для людського тіла. Без цього ми не цілі, ми втомилися, наш обмін речовин сповільнюється. По суті, ми можемо справедливо назвати це важливим мікроелементом у нашому житті.

Його важливість очевидна, але чи знаємо ми, чи нам цього просто не вистачає?
Ми зібрали 6 + 1 чітких сигналів про дефіцит магнію!

Літо вже тут, ми нарешті можемо провести набагато більше часу на свіжому повітрі і насолоджуватися життям. Тому дуже важливо, щоб влітку, коли більша частина вашої шкірної поверхні оголена, ви не відчували дискомфорту з червонуватими, лущиться і надокучливими сверблячими плямами. Не дозволяйте екземі гірчити ваше літо.

Ми знаємо, що влітку екзема спалахує частіше, але за умови належного догляду за шкірою та невеликого догляду скарги можна запобігти та полегшити. Тепер ми покажемо вам 3 + 1 поради, щоб запобігти спалаху хвороби або полегшити симптоми.

Багато разів вам здається, що у вас немає сил ні на що, багато разів ви надмірно сонливі і не знаєте, що може бути причиною цього? Розслабтеся, в більшості випадків ви легко можете вийти з цього стану. Зараз ми покажемо вам, як.

Чому ми втомилися?

Ви думали, що постійне відчуття втоми - одна з найпоширеніших проблем? Загальне почуття втоми вражає всіх - від молодих до літніх. Навіть ті, хто живе здоровим збалансованим життям.

Тож давайте подивимося, як можна подолати причину 3 + 1, яка зазвичай спричиняє втому.

Ми вже кілька разів говорили про Йожефа Карсая та його продукцію. Тепер ми знову повернулися до цього через нещодавнє зростання інтересу до продуктів HerbaPharm. Ми отримали багато запитань, якими ми не захоплюємось відтоді Краплі доктора Йожефа Карсая також називають чудодійними засобами, але які захворювання та для кого рекомендується ГербаФарм?

Днями до нас у нашому магазині на Милосердній вулиці в Печу приїхала молода леді років 25. Він обрав звичні продукти і збирався заплатити, коли сказав, що я рекомендую йому деякі продукти, бо останнім часом у нього сильно болять ноги, а ввечері набрякають щиколотки.

Я запитав його, чи борються його батьки, бабусі і дідусі з цією хворобою варикозу. Він сказав, що його мати дуже страждала від нього, але у нього точно не було цієї проблеми, оскільки варикозне розширення вен вражає лише людей похилого віку.

Наближається літо! Ось сезон спідниць і шорт, коли доводиться мати справу не тільки з болем, але навіть з відволікаючими поглядами.

Поради в цій статті допоможуть вам запобігти і лікувати неприємні симптоми.

Цілюща дія дикої цибулі

Цибуля-цибуля
Він благотворно впливає на шлунок, кишкову систему, добре діє проти хронічної діареї та запорів, знімає запаморочення, головний біль, знижує високий кров’яний тиск, очищає нирки та сечовий міхур, сприяє спорожненню сечі, очищає кров. Природний антибіотик.

Є екстракти цибулі-шалоту, краплі, мазі. Ці продукти стають дедалі популярнішими не лише під час «сезону дикої цибулі» в березні-квітні, але і протягом року.

Лимонник (Melissa officinalis), багаторічна рослина, що належить до сімейства садових (Lamiaceae), має приємний, схожий на лимон аромат, білі квіти. Походить із Близького Сходу, він має середземноморський клімат. Це трапляється лише епізодично в дикій природі, але його можна зустріти в багатьох місцях у садах. Популярна назва: лікарська лимонник, меліса з ароматом лимона, бджолина трава, медова роса, справжня очеретяна трава, котячий мед, мед.