Бактерії та інші організми, що живуть у нашому кишечнику - мікробіота нашого тіла - можуть дуже складно впливати на нашу вагу. Співробітники Університету Нового Південного Уельсу досліджували, чи дійсно можна кимось схуднути через мікроорганізмів.
«Запас мікробіоти в кишечнику частково залежить від генетичних факторів, а частково від способу життя. Сюди входить те, що ми їмо, скільки вживаємо алкоголю, які ліки ми приймаємо, скільки ми регулярно здійснюємо. Це тому, що бактерії розмножуються на поживні речовини, які вони можуть використовувати через їжу, яка потрапляє в наш організм », - говорить д-р Сандош Падманабхан, провідний дослідник.
На думку експерта, тому лише частково вірно, що завдяки бактеріальному складу в нашому кишечнику ми не можемо позбутися зайвих кілограмів: це можна змінити за допомогою свідомого адекватного споживання їжі. Деяким людям справді легше схуднути, ніж іншим, через їх генетичні здібності, але здоровий спосіб життя рано чи пізно завжди принесе свої плоди, і не лише з точки зору втрати зайвих кілограмів.
- 10 перевірених способів, як можна прискорити схуднення; Гармонічний
- 7 простих зимових закусок, які допоможуть вам схуднути для смаку для схуднення - Dieting Femina
- Кофеїн гальмує втрату ваги - Нова мати, яка втрачає вагу
- Кофеїн споживає Чи збільшує кофеїн втрату ваги
- 10 нервових жіночих звичок - що стримує схуднення та розвиток, чи пригнічує цукор спалювання жиру