блог

Поради щодо догляду за очима

Годування:
Здорове харчування, збалансоване харчування з усіма необхідними поживними речовинами є важливим для здоров’я очей. Антиоксидантна їжа дуже важлива в нашому раціоні, а також вітаміни А, С і Е, які мають корисні властивості для наших очей.

Регулярні перевірки зору
Багато проблем із зором та очима не мають явних симптомів та ознак. Отже, так важливо регулярно проводити огляди очей. Ви повинні пам’ятати, що 50% випадків втрати зору можна запобігти завдяки щорічному візуальному огляду.

Сонцезахисні окуляри з фільтрами
Коли ми займаємось зимовими видами спорту або на снігу, дуже важливо носити сонцезахисні окуляри з необхідними фільтрами, щоб уникнути хворобливої ​​очної патології, відомої як актинічний кератит. Хороші окуляри повинні містити загальні лінзи УФ-фільтра, вони повинні приглушувати чіткість, щоб уникнути дискомфорту від надмірного світла, і вони повинні бути обережними, щоб не змінювати форми та кольори.

Уникайте напруги очей
Коли ми проводимо більшу частину часу перед комп’ютером, телевізором, читаючи за допомогою мобільних пристроїв, неминуче страждати від перенапруження очей. Вправа в очах - це головне. Для очей буде добре, якщо кожні 20 хвилин відводити погляд від комп’ютера, книги чи телевізора і фокусуватись на 10-15 секундах на об’єкті, що знаходиться далеко. Потім дивіться на щось поблизу ще 10-15 секунд. Також дуже важливо застосовувати антирефлексійні процедури, які значно зменшують шкідливий ефект, який промені, випромінювані електронними пристроями, завдають на наші очі.

Правильне освітлення
Хороше освітлення життєво важливо для нашого здоров’я очей. Ми рекомендуємо освітлювати офіс або робочу зону на 50% нижче рівня яскравості екрана комп’ютера, а також уникати перегляду телевізора в темряві та уникнення відбиття світла на екрані.
Відвідайте свого офтальмолога: Своєчасний огляд з нашими спеціалістами - це прихильність до якості зору ваших очей.

Догляд за окулярами

Дуже важливо часто очищати окуляри правильним способом, а також забезпечити їх правильну настройку та відцентрування, щоб завжди підтримувати найвищу якість зору та продовжувати життя лінз.

Нарешті рекомендуємо вам зайти до нашого Optical Rvissions® кожного разу, коли ви помічаєте, що ваші окуляри не налаштовані, оскільки, окрім чистих окулярів, ми завжди повинні мати їх добре відцентровані, щоб оптичний центр лінз знаходився в правильному місці для досягнення найкращої якості зору.

"Окуляри не тримаються вічно"

Лінзи всіх окулярів з часом певною мірою подряпаються внаслідок нормального використання та впливу навколишнього середовища (І від випадкових крапель або перебування у неналежних місцях). Лінзи стійкі до подряпин, не захищені від подряпин.

Дотримуючись наведених вище порад, найкращий спосіб зберегти окуляри як можна довше чистими та без подряпин.

Проблеми із зором у дітей

Міопія у дітей: Коли маленька дитина погано бачить, вони, як правило, не усвідомлюють, що мають порушення зору. Ось чому дуже важливо, щоб з самого раннього віку, починаючи з 4 років, батьки були дуже уважними, якщо є якийсь попереджувальний знак, який вказує на те, що у дитини є дефект рефракції в дитинстві, такий як короткозорість, далекозорість або астигматизм.

Короткозорість - одна з найпоширеніших проблем із зором, виявлених у дитинстві, яка розвивається до підліткового віку.

Крім того, якщо короткозорість не виявити вчасно, це також може бути однією з основних причин шкільної недостатності дитини в школі.

Що таке короткозорість

Короткозорість - це дефект заломлення, при якому око більше, ніж зазвичай для дитячого віку. Як наслідок, дитина втрачає здатність бачити далеко і з часом збільшується.

Як виявити короткозорість у дітей:

  • Скаржиться, що він погано бачить дошку в школі.
  • Сидить дуже близько до телевізора.
  • Очі ахіни бачити краще. Він не впізнає обличчя найближчих, таких як його батьки, коли вони поруч з ним.
  • Намалюйте великі фігури, щоб їх краще бачити.
  • Книги дуже близько читати.
  • Проблеми шкільного навчання.
  • Головні болі: хоча це частіше зустрічається у дітей з далекозорістю.

Зіткнувшись із будь-яким із цих симптомів, важливо звернутися до офтальмолога для простого візуального огляду дитини та отримання повного діагнозу.

"Тому раннє виявлення є важливим у перші роки життя, коли наше бачення розвивається"

COVID-19 - Рекомендації щодо використання окулярів та контактних лінз

У Rvisions ми знаємо, що превентивні заходи - це наш найкращий захист. Тому ми ділимося з вами для належного використання окулярів та контактних лінз, що зменшить ризик зараження COVID-19.

Догляд за користувачами в окулярах:

Хоча ризик зараження таким чином мінімальний, бажано періодично чистити окуляри, особливо після впливу респіраторних виділень від інших людей або відкритих поверхонь.

  1. Попередньо мийте руки водою з милом або використовуйте антибактеріальний гель.
  2. Змочіть окуляри під струменем теплої (не гарячої) води, нанесіть невелику дозу нейтрального мила і обережно втирайте протягом 40 секунд на кожну лінзу та рамку.
  3. Змити великою кількістю води, щоб видалити залишки.
  4. Акуратно висушіть лінзи та оправу чистою бавовняною тканиною, мікрофіброю або тканинною тканиною.
  5. В кінці ваші руки знову дезінфікують.

Догляд за користувачами з контактними лінзами: Незважаючи на помилкову інформацію, якщо ми не торкаємось очей, може бути важко поширити її цим шляхом. Однак окуляри рекомендується носити якомога довше; Це пов’язано з тим, що вірус здатний виживати до 5 днів у гумі або силіконі, матеріалі, який використовується для виготовлення багатьох контактних лінз.

  1. Завжди ретельно і ретельно мийте руки водою з милом перед надяганням або зняттям контактних лінз, торканням тримача лінз або розчину контактних лінз.
  2. Завжди натирайте і промийте лінзи, виймаючи їх рекомендованим засобом, перш ніж зберігати їх у тримачі лінз.
  3. Щодня міняйте дезінфікуючий засіб для збереження футляра для лінз.
  4. Бажано використовувати одноразові контактні лінзи і викидати їх щовечора, вони більш гігієнічні і не потребують обслуговування.
  5. Якщо у вас є симптоми кон’юнктивіту, зніміть і викиньте лінзи, якими ви користуєтесь, і не носіть нових лінз, поки не відновитесь. Зверніться до наших спеціалістів Rvission.

"Подумайте частіше носити окуляри, особливо якщо ви, як правило, часто торкаєтесь очей, коли носите контактні лінзи".