Давайте подивимось, чи не виявиться зараз, що три кілограми, які в мене залишились, - це те, що останнім часом я не сплю як слід.
Втратити кілограм, спавши. Ви повинні витратити близько 7500 калорій, відпочиваючи протягом 8 годин. Отже, ви повинні витрачати майже 1000 калорій на годину у спокої, або що те саме, базовий витрата 24000 калорій на день.
Якщо нормальна людина в співвідношенні 2000 на день, це означає, що ви повинні їсти так само, як дванадцять нормальних людей, щоб не померти з голоду через тиждень.
Ви прокинулися вночі зомбі, відпустили глухий стук, як голова карлика, і повернулися спати, навіть не помітивши.
Не обідайте настільки вночі, що великі вечері наповнені могилами.
Так, дуже товстий, 84 кіло в даний час і падає.
Ви втрачаєте рідину, яку організм використовує для підтримки всіх функцій і яка втрачається тим чи іншим способом.
Як тільки ви п'єте і їсте. вони знову одужують.
і блядь скільки втрачаєш
Втратити кілограм, спавши. Ви повинні витратити близько 7500 калорій, відпочиваючи протягом 8 годин. Катання на лижах означає, що ви повинні витрачати майже 1000 калорій на годину у стані спокою, або те саме, базовий витрата 24000 калорій на день.
Якщо нормальна людина перебуває у співвідношенні 2000 на день, це означає, що ви повинні їсти так само, як і дванадцять нормальних людей, щоб не померти з голоду через тиждень.
- Схуднути за допомогою BENDING І DOMINATED Cars Forum
- Кухня пана (кухонний робот Lidl) Проблеми з технічним сервісом - Форум автомобілів
- Оперовані зуби мудрості, розкажіть мені свій досвід Серйозна тема - Форум автомобілів
- Питання про кленбутерол - Форум автомобілів
- Питання для тих, хто пробував гарячу йогу (серйозна тема) - Форум автомобілів