Як психологія впливає на схуднення
Деякі з причин зайвої ваги - це низька самооцінка, стрес і тривога. Коли ви хочете схуднути і хочете зробити це здоровим і збалансованим способом, ви повинні усвідомити, наскільки необхідно змінити свої харчові звички. Щоб подолати моменти слабкості, може бути дуже корисно звернутися до психолога. А також, […]
Поради, завдяки яким ви можете контролювати ревнощі
Ревнощі є загальним джерелом натхнення в літературі, але це також справжня проблема для пар. Але багато хто задається питанням, що таке ревнощі.
Можна сказати, що ревнощі - це тривожний емоційний стан, через який ми страждаємо, характерною рисою якого є страх втратити щось, що маємо, наприклад, владу, роботу чи [...]
Розлад залежності: симптоми та лікування
Залежний розлад або розлад залежності - це психічний стан, який робить постраждалу людину надмірно залежною від інших, щоб задовольнити свої емоційні та фізичні потреби. Причини розладу невідомі, але його походження, як правило, у дитинстві.
Це одне з найпоширеніших розладів особистості і впливає на подібну кількість [...]
Що таке інтуїція
У всіх нас є інтуїція. Вони з’являються раптово, не знаючи, звідки вони, і пропонують нам рішення. Але чи можемо ми їм довіряти?
Якщо ми хочемо зробити покупку, і у нас є лише списки щодо характеристик моделей, але ми не маємо знань про товар, ми не читали порівнянь або є хтось, хто може нас порадити, ми можемо використовувати раціональне мислення. […]
Поради щодо підвищення самооцінки дитини
Самооцінка формується з моменту нашого народження, шляхом інтерналізації та асиміляції, і вона може змінюватися протягом усього життя. Образ себе, який ми отримуємо від інших, і цінність, яку ми надаємо цьому образу, також сприяє формуванню самооцінки та більш глибоко відзначає нас у дитинстві та [...]
Види комплексів, і які зустрічаються частіше
Комплекси вражають велику кількість людей. Зазвичай вони починаються в дитинстві через відсутність підтримки батьків перед коментарями та дражнями з боку інших дітей, тому чинником, який найбільше впливає, є сімейне оточення. Страждання від комплексу викликає низьку самооцінку, яка в підлітковому віці стає більш серйозною.
Коли у вас є […]
Уникаючий розлад особистості
Уникаючий розлад особистості - це стан, який спричиняє протягом усього життя:
Відчуття неадекватності.
Сором'язливість.
Чутливість до відторгнення.
Як і у багатьох інших розладів особистості, його причини невідомі. Хвороба, яка змінює зовнішній вигляд людини, як і гени, може бути пов’язана. Цей розлад вражає більш-менш 1% населення.
Які ваші […]
Асертивність: Як сказати НІ
У певний момент ми всі відчували те незручне почуття, яке виникає, коли ми хочемо сказати НІ на запитання члена сім'ї, друга чи наполегливого продавця ... але в підсумку ми говоримо ТАК.
Можливість сказати «НІ», не змушуючи інших відчувати себе погано чи почувати себе погано, називається напористістю, і це здатність спілкуватися […]
- BLOG rocío cabrera харчування Харчування та дієтологія Консультація Сторінка 2
- Поради щодо дієти та харчування · Consulta Dra
- Поради щодо харчування - Консультація дієтолога в Памплоні - Інтернет-аптеки Памплона Ана Моненте
- Кастинг на реальність Скільки ви хочете втратити блог Realitys
- 6 рецептів гарячих супів на цю зиму Блог Amarga y Pica