позитивна

Як психологія впливає на схуднення

Деякі з причин зайвої ваги - це низька самооцінка, стрес і тривога. Коли ви хочете схуднути і хочете зробити це здоровим і збалансованим способом, ви повинні усвідомити, наскільки необхідно змінити свої харчові звички. Щоб подолати моменти слабкості, може бути дуже корисно звернутися до психолога. А також, […]

Поради, завдяки яким ви можете контролювати ревнощі

Ревнощі є загальним джерелом натхнення в літературі, але це також справжня проблема для пар. Але багато хто задається питанням, що таке ревнощі.

Можна сказати, що ревнощі - це тривожний емоційний стан, через який ми страждаємо, характерною рисою якого є страх втратити щось, що маємо, наприклад, владу, роботу чи [...]

Розлад залежності: симптоми та лікування

Залежний розлад або розлад залежності - це психічний стан, який робить постраждалу людину надмірно залежною від інших, щоб задовольнити свої емоційні та фізичні потреби. Причини розладу невідомі, але його походження, як правило, у дитинстві.

Це одне з найпоширеніших розладів особистості і впливає на подібну кількість [...]

Що таке інтуїція

У всіх нас є інтуїція. Вони з’являються раптово, не знаючи, звідки вони, і пропонують нам рішення. Але чи можемо ми їм довіряти?

Якщо ми хочемо зробити покупку, і у нас є лише списки щодо характеристик моделей, але ми не маємо знань про товар, ми не читали порівнянь або є хтось, хто може нас порадити, ми можемо використовувати раціональне мислення. […]

Поради щодо підвищення самооцінки дитини

Самооцінка формується з моменту нашого народження, шляхом інтерналізації та асиміляції, і вона може змінюватися протягом усього життя. Образ себе, який ми отримуємо від інших, і цінність, яку ми надаємо цьому образу, також сприяє формуванню самооцінки та більш глибоко відзначає нас у дитинстві та [...]

Види комплексів, і які зустрічаються частіше

Комплекси вражають велику кількість людей. Зазвичай вони починаються в дитинстві через відсутність підтримки батьків перед коментарями та дражнями з боку інших дітей, тому чинником, який найбільше впливає, є сімейне оточення. Страждання від комплексу викликає низьку самооцінку, яка в підлітковому віці стає більш серйозною.

Коли у вас є […]

Уникаючий розлад особистості

Уникаючий розлад особистості - це стан, який спричиняє протягом усього життя:

Відчуття неадекватності.
Сором'язливість.
Чутливість до відторгнення.

Як і у багатьох інших розладів особистості, його причини невідомі. Хвороба, яка змінює зовнішній вигляд людини, як і гени, може бути пов’язана. Цей розлад вражає більш-менш 1% населення.

Які ваші […]

Асертивність: Як сказати НІ

У певний момент ми всі відчували те незручне почуття, яке виникає, коли ми хочемо сказати НІ на запитання члена сім'ї, друга чи наполегливого продавця ... але в підсумку ми говоримо ТАК.

Можливість сказати «НІ», не змушуючи інших відчувати себе погано чи почувати себе погано, називається напористістю, і це здатність спілкуватися […]