Перше і головне - це підготовка. До народження первістка більшість мам уявляють, що коли вони пройшли втомлюючі і болісні пологи, починається сп’яніння, спускається рожевий туман, і вона тримає в руці його спокійного, спокійно дихаючого, доброзичливого, добродушного малюка . На відміну від цього, реальність така, що новонароджений весь день кричить, бажаючи весь час годувати грудьми, молоко десь виливається з вас, і ніхто не дає вам чітких порад, якщо ви запитаєте щось, ви отримаєте пораду, яка сильно відрізняється від Ваша медсестра чи мама.
У дні після пологів спостерігається раптова зміна настрою внаслідок раптового зниження рівня естрогену, що виробляється в організмі під час вагітності (через збалансоване очікування дитини), який замінюється гормоном пролактину, необхідним для молока виробництво. Мати втомилася після вагітності, і замість того, щоб мати можливість відпочити від випробувань, турботи дитини роздираються на шиї разом з усіма її невпевненостями: вона їсть достатньо? не жовтіє? чому ти плачеш? Повернувшись додому, вона виявляє, що тижнями замикається з дитиною, залишаючи телефони своїх друзів: хоча в останні тижні вагітності всі дзвонили і запитували, коли вони вже народилися, в перші кілька тижнів ніхто не з'являється, так як щоб не заважати матері. Почуття самотності та безпорадності, а також відповідальність, вирвана з шиї матері, призводять до післяпологової депресії.
Післяпологова депресія може тривати 2-3 дні або навіть 2-3 тижні, але якщо хтось схильний до депресії, це може навіть спричинити захворювання, яке зазвичай стихає під час вагітності. Без належного лікування депресивний стан може тривати роками. Той, у кого раніше протягом життя був депресивний стан, який лікувався від депресії, частіше розвиває післяпологову депресію. Післяпологовий 3.-4. днів, але це може з’явитися в будь-який час протягом першого року життя дитини. Зустрічається у 15-20% жінок, незалежно від того, зробили вони перші чи багатоплідні пологи.
Той, у кого протягом життя був депресивний розлад, який лікувався від депресії, частіше розвиває післяпологову депресію.
Цей стан часто зустрічається у мам, які хочуть зробити все ідеально, які хочуть влаштувати всіх - їм важливо навчитися, що вони не повинні блищати на паркеті і не повинні чаклувати обід з трьох страв на стіл щодня.
Ознаки післяпологової депресії
Мати не може піклуватися про дитину, не годує грудьми, не усвідомлює її, робить вигляд, що дитина навіть не існує. І через це його постійно мучить провина, вважає себе поганою матір’ю і нікчемним, винним у недостатній турботі про малечу. Вона також нехтує собою: не їсть, не одягається належним чином, не купається, а тим часом повідомляє, яка вона потворна, нікому не потрібна.
Він втомився цілий день, але не може спати, він також крутиться вночі. Іноді він має справу з думкою про смерть.
Профілактика
Найкращий захист - це підготовка до труднощів материнства. Потрібно мати справу з можливими проблемами та труднощами ще до пологів, щоб ми не стояли в лікарні без поради і мали достатнє розуміння питань, пов’язаних з нянями, щоб можна було розрізнити корисні та шкідливі поради.
Загоєння
Якщо післяпологова депресія загрожує догляду за дитиною, тривала, триває довше 1-2 днів, варто звернутися за допомогою до фахівця (психіатра).
Гомеопатія рекомендується при появі перших симптомів, що також є хорошим рішенням, оскільки гомеопатичні препарати можна приймати під час грудного вигодовування, тоді як більшість традиційних ліків, призначених психіатром, не можна приймати під час грудного вигодовування.
SEPIA OFFICINAL 15 CH, 1 × 5 кульки щодня, можна взяти, якщо мати плаче, пригнічена, шукає самотності, відмовляється від втіхи.
PULSATILLA PRATENSIS 15 CH (1 × 5 кульок на день) добре для майбутніх мам, які чуйні, легко плачуть і потребують втіхи.