Голландська блогерка Касумі Крисс розповідає про відмову від веганської дієти, якої вона дотримувалась протягом 4 років. Вже через 3 тижні після того, як ви почали їсти якісне м’ясо, воно трансформувалось як усередині, так і зовні.
Цей блогер поділився особистою історією, в якій ми всі знайдемо щось корисне. Принаймні ми сподіваємось на це.
Касумі Крісс вирішила спробувати веганську дієту за станом здоров'я, і це спочатку їй справді допомогло. У неї стало менше прищів, покращилось самопочуття та стала енергійнішою. Але спочатку він стикався з проблемами травлення.
Через два роки стан шкіри змінився (прищі, сухість і роздратування з’явилися знову), здавалося, ніби їжа діє проти неї. Її нігті та волосся стали ламкими, а менструальний цикл припинився на 4 місяці через стрес на тілі.
Одного разу під час веганських досліджень Касумі вирішив з’їсти варене яйце. І ефект від яйцеклітини перевершив усі його очікування: протягом наступних 3 днів у нього не було негативних думок, а настрій різко покращився.
Незабаром після цього блогер вирішив відмовитися від веганської дієти та змінити свої харчові звички. Він поділився своїми почуттями зі своїми послідовниками і сказав: "Іноді я почуваюся дивно, але я думаю, що це правильне рішення".
Всього через три тижні після початку нової дієти Касумі підсумувала це: "Моя шкіра покращилась, моє обличчя стало менш пухким, але найголовніше, що я вже не відчуваю безжиттєвості".
І ось результати: «На фотографії ліворуч - Касумі, яка вже 4 роки сидить на веганській дієті, яка їла лише фрукти та овочі. Фотографія праворуч показує результат 3-тижневої дієти, яка вже включала якісне м’ясо ”.
Що ви віддаєте перевагу: овочам, фруктам чи м’ясу? Будь ласка, повідомте нам у коментарі!