BLW, пропозиція на замовлення

Настав час нагодувати, і я хочу вирішити це занадто просто, але найкращим чином для Ленке. За допомогою своїх подружок малюків я незабаром знайшов BLW (відлучення від дитини) і вирішив, що хочу піти цим шляхом. Ця публікація планується першою в серії, в якій я буду писати про нашу поживну подорож.

вимогу

По-перше, придумайте деяку довідкову інформацію про BLW. Це практично означає, що дитина годує себе тим, чим і коли хоче. Звичайно, ми ставимо їжу перед собою, тому ми так сильно контролюємо процес, але ми не кладемо її в рот, і оскільки він не може використовувати ложку деякий час, ми навіть не пюрируем це. Проте пропонуючи тверду їжу потрібно почекати, поки дитина буде готова до вживання. Це є кілька ознак, одне з найголовніших - це вміти сидіти. Думки розділені щодо того, що це означає: є ті, хто каже, що вони можуть сидіти самі, є ті, хто думає, що вони можуть сидіти без підтримки. Я поспілкувався з радником BLW, який сказав, що якщо він може сидіти без підтримки, він вже може їсти, сидячи на наших колінах, і якщо він може сидіти самостійно у високому стільці. Це важливо, оскільки, з одного боку, йому не слід давати їсти назад, він міг би легше її ковтати. З іншого боку, коли ви зможете сидіти, ваші м’язи будуть досить сильними, щоб кашляти, якщо ви щось проковтнете.

Це лише частина техніки безпеки, що ми робимо, коли пропонуємо дитяче харчування шматками. Тим, хто хоче BLW, найкраще прочитати книгу Гілла Реплі та Трейсі Меркетт (наразі доступна лише англійською мовою) або попросити допомоги у facebook-групі у більш досвідчених мам або когось із консультантів. У групі серед файлів також є багато корисного довідкового матеріалу. Дещо, що раптом спадає на думку: ми не даємо їжу розміром з лісовий горіх або щось, що можна відірвати шматочками розміром з лісовий горіх. Спочатку яблука слід очистити від шкірки. За медом все-таки потрібно подбати, щоб його не давали до року, але можливі алергени можна давати обережно - з особливою обережністю, якщо хтось із родини має алергію на нього. Наприклад, в Угорщині у одного з моїх племінників алергія на арахіс, тому мені доведеться звернути увагу і на Ленке. З іншого боку, гарна річ арахісу полягає в тому, що якщо я змащу обличчя арахісовим маслом, воно стане червоним від алергії, тож насправді його не потрібно їсти, щоб це з’ясувати.

Згідно з чинною резолюцією ВООЗ, немовлятам рекомендується годувати лише грудне молоко або суміші до досягнення ними щонайменше 6 місяців. Тим не менше, я чую від багатьох, що медсестра починає друкувати додаток у віці 4-5 місяців. Це нагадує мені те, що я десь недавно читав: не дитина медсестри, не дитина вашої дівчини, не дитина лікаря, не дитина вашої матері або свекрухи, а ваша, тож прислухайтесь до своїх інстинктів. Я цілком у формі, тому маю це пам’ятати, але це справді розумно: якщо ми знаємо щось погане для дитини, змушене іншим, все-таки важливіше, що корисне для нашої дитини, а не?

Багато разів кажуть, що не наберуть вагу, якщо ми не почнемо вчасно годувати. Я не розумію цього, тому що якщо ви ініціюєте їжу, скажімо, з яблучним пюре, то з того часу ви з’їдете менше калорій молоко набагато поживніше. Склад молока змінюється приблизно у віці шести місяців, вміст заліза зменшується, це слід контролювати, але багато дітей готові до ВІЛ приблизно у віці шести місяців. Багато людей починають сидіти набагато пізніше Ленке, але дуже рідко хтось насправді відчуває дефіцит заліза, оскільки вміст заліза в молоці поступово зменшується з шестимісячного віку. Ленке певний час отримував трохи заліза плюс з інших причин (хоча його не перевіряли на дефіцит заліза), що не є ідеальним, але в цьому відношенні добре, що я не хвилювався, що не їв до того, як він було вісім місяців. Але я також знаю когось, хто майже взагалі не цікавився їжею до року, скажімо, він був вигадливим. У будь-якому випадку, у фейсбук-групі є чимало людей, які допоможуть зі своєю історією, якщо хтось переживає, що їхня дитина ще не сидить, а вже хоче почати годувати.

Власне, як я дізнався, очищення було широко розповсюдженим, оскільки свого часу годування немовлят починалося набагато раніше, ніж тоді, коли їхні тіла, м’язи, нервова система та кишкова система були готові - жінки повинні були бути на заводі. (Мовляв, ідеал дитини, яка спала всю ніч, також походить звідси.) Золі народилася в 1970 році, коли немовлятам давали картоплю до шести років, ми отримали перші пюре в 3-4 місяці у вісімдесятих. Тому що тоді (згідно сучасного стану науки) вони просто намагалися нагодувати немовлят, які змогли годувати грудьми, їжа повинна була бути схожою на молоко, тому пюре. Але якщо ми почекаємо з додаванням, поки дитина буде готова, він також може впоратися з твердою їжею. Ось коли також не потрібно вводити їжу, немає замовлення, немає столу, оскільки травна система вже дозріла для роботи з продуктами, крім молока. Ми не вражаємо організм передчасно все більшою кількістю сторонніх речовин - саме тоді потрібен час, щоб відновитись ...

Чому BLW - це добре? Коротше, тому що Я відчуваю, що це природний і ненасильницький спосіб годування. На щастя, розумніші за мене також зібрали багато наукових фактів, які могли б аргументувати на користь BLW. Список майже нескінченний, але я намагаюся перерахувати якомога більше їх.

- Дитина контролює процес, отже не буде його поганий досвід знайомство з твердою їжею, поки є діти, які не витримують, якщо їх годують ложкою. В останньому випадку батько також страждає від усього годування.

- Нехай дитина маже, досліджує, грає з їжею. Він розвиває дрібну моторику та м’язи, необхідні для мовлення. Ознайомлює зі смаками (окремо, не поєднуючись), текстурами, кольорами.

- У ході кількох опитувань було встановлено, що немовлята, якщо вони можуть вибрати один із кількох здорових варіантів того, що їсти, в довгостроковій перспективі вони не будуть годувати в односторонньому порядку, вони вживають саме ту кількість поживних речовин, яка необхідна їм для здорового життя. Вони все ще відчувають, що потрібно їхньому організму.

- Оскільки дитина контролює, він не їсть більше (і менше, якщо ми пропонуємо йому достатньо), ніж йому потрібно погані харчові звички та ожиріння можна запобігти. (Наприклад, я ніколи не міг перестати їсти ... Очевидно, всіх моїх сучасників годували ложкою, наші батьки навіть не знали, що існує інша альтернатива, і не всі товстіли. Але я дуже можу зрозуміти відчуття, що людина не має ідея, коли вони з’їли достатньо.)

- Нібито блакитні немовлята, які теж не отримали соску або пляшечку, вони не ковтають дрібні, неперетравлювані предмети, бо вони знають, що це не в їхніх устах. Поки що я не можу підтвердити або спростувати це. 🙂

- Дитині дуже потрібно те, що на тарілці батьків - я можу підтвердити, що ... Це справді інстинкт: "Те, що їдять мама і тато, безпечно, я можу це прийняти". (Зараз Ленке все ще сидить на колінах і їсть, але пізніше він може мати власну тарілку, добре лише бачити, що ми вийняли її з нашої для нього).

- Травлення починається в роті. Якщо дитина жує, обертає укус, вона почне перетравлюватися, змішавшись із слиною. Якщо ви ковтаєте негайно (м’якоть), цей крок пропускається. Очищення також зменшує вміст вітаміну в їжі, наприклад вітамін С, як правило, залишається на вільних поверхнях.

- Простий. Нам не потрібно готувати окремо для дитини, ми не повинні брати з собою скрізь дитяче харчування, адже через деякий час наша дитина може їсти майже те саме, що, скажімо, ресторан чи сімейний обід.

Деякі практичні речі:

"Усі говорять, що дитина робить з ним багато безладу і возиться". Під ним рекомендується розмістити високий стілець вощена скатертина, якщо ви не хочете прибирати цілий день, також настійно рекомендується нагрудник із довгим рукавом.

- Їжа спочатку майже для шматочків розміром з великий палець варто різати, щоб дитина могла його зловити. У цьому випадку вам все одно потрібно мати «ручку» для речей, пізніше ви можете схопити їх руками або скористатися жестом притискання, щоб забрати дрібніші речі.

- Для дитини до року більше жиру і менше клітковини повинні бути як ми. Перший важливий через жиророзчинні вітаміни, другий, оскільки фітати в цільнозернових продуктах зменшують засвоєння багатьох поживних речовин, таких як залізо.

- Ложка не від диявола. Але ми говоримо про BLW, коли дитина сам ложками в рот. Якщо ми дозволимо йому займатися, він може зробити це навіть рано. Тож і пюре-продукти не слід виключати, справа не в тому, щоб дитина їла лише шматочки.

- Спочатку блювотні відчуття є нормальними. У немовляти є рефлекс, який повертається на спинку язика і захищає його від ковтання шматочків речей. Це зникає після того, як ви навчилися кусати і жувати - або якщо вас годують ложкою, швидше, тому що саме там ложка потрапляє на спину, і ми натискаємо нею жест, що забивається. Отже, ти навчишся жувати спочатку, лише тоді ти насправді будеш їсти що-небудь, поки ти випадково не виткнеш його, якщо випадково потрапиш за стіну. Це добре, чи не так? 🙂

- На курсі першої допомоги дитині я навчився: при ковтанні не погладжуйте спину у вертикальному положенні, бо вона просто опускається нижче по стіні. Якщо ви можете кашляти, 99% тих, хто може кашляти самостійно, і ми не можемо допомогти. Я вже читав деінде, щоб ми не заходили йому в рот, якщо він затискає або кашляє, він легше влаштовується самостійно. (Якщо ви не можете кашляти, вам потрібно видалити проковтнутий укус або предмет у немовлят - але я рекомендую всім пройти курс першої допомоги, це було дуже корисно, дуже практично, безкоштовний курс Угорського фонду порятунку дітей був дуже значущим.)

- Не змушуйте свою дитину голодувати, коли ми сідаємо з ним їсти - це гра для нього спочатку, відкриття, і голодний він просто буде нетерплячим і отримає поганий досвід. Ви повинні дізнатися, що тверда їжа може втамувати ваш голод, але це відбувається не відразу. (Я все ще пам’ятаю, як Ленке кричав, що він був голодний, коли я намагався вколоти йому знежирене молоко в рот ... Зрештою, він мав рацію, шприц не синиця, звідки він повинен знати, що з нього виходить те саме?)

Це майже суть того, що я зібрав про BLW до цього часу. Далі я писатиму в цій серії про те, як цей процес розвивається в Угорщині, і якими принципами я хотів би підтримувати Ленке. Сподіваюся, я теж можу поділитися багатьма рецептами! Якщо хтось пробував BLW, я з нетерпінням чекаю вашої поради та досвіду!