Швидкий доступ до спортивних новин. Додайте піктограму SPORT24 на робочий стіл
Останні спортивні новини під рукою.
Додайте піктограму SPORT24 на робочий стіл
21.11. 2020 16:00 Гігантський культурист Джеймі Крістіан Джохал розкриває своє меню. Ви не повірите, що він споживає за день. Ось його детальне меню!
Величезний культурист розкрив, як він підтримує свою "надприродну" форму. Окрім чесної роботи у спортзалі, це регулярно. Він показав, що споживає за один день.
Крістіан має сім страв на день. Починається вранці з вівсянки, банана, мигдального масла та білка. Далі йде грудка індички з макаронами. В якості третього прийому їжі він їв молочний рис з білком.
Четвертий прийом їжі за день - рисові бутерброди з варенням та бананом. На перших позиціях культурист захоплюється яловичиною з картоплею. Увечері у нього лосось з макаронами та поживний білковий шейх безпосередньо перед сном.
- Блогерка LucyPug довірилася перемозі у боротьбі з вуграми
- Ви боїтеся, що ваші діти нашкодять собі під час карантину. Сварки між братами і сестрами також мають сенс;
- Дебати - Навальний розкрив фінансовий фон інших союзників Путіна
- Дитячі стільчики - у дітей є свій простір для гри
- Цибульний суп з сиром - Різноманітне меню