Дієтичні риси особистості

Діви дуже сильно прагнуть досконалості, і через це їм дуже важко дотримуватися дієтичного режиму так довго, щоб вони схудли. Це досить поганий день, коли щось йде не так, як планувалося, і вже відмовляються! Тим не менше, практичність і можливість звертати увагу на дрібні деви дозволяють успішно контролювати вагу. Вони мають багато енергії, тому їх раціон також повинен включати регулярні фізичні вправи, які швидше спалюють калорії і зменшують кількість жирової тканини.

богородиця


Сильні сторони з точки зору дієти

Діви систематичні та практичні, тому їм не складно дотримуватися дієти або плану схуднення в довгостроковій перспективі. Якщо Діва сидить на дієті, вона дуже рішуча і не буде легко відмовлятися від своїх дієтичних планів. Вони вважають здоров'я надзвичайно важливим, і тому виберуть розумну, продуману дієту. Зоряні дієти та дієти мрій для них не придумували. Незаймані, завдяки своєму прагненню до досконалості, можуть відносно швидко схуднути і зберегти свою ідеальну масу тіла в довгостроковій перспективі.

Слабкі сторони з точки зору дієти

Втрата ваги може бути досить складною для Дів, оскільки вони ніколи не є повністю задоволеними собою. Вони очікують занадто багато від себе та інших, тому, якщо вони не втрачають вагу досить швидко і якщо їх дієта та план вправ не зовсім ідеальні, вони припинять худнути. Незаймані так прагнуть схуднути, що, як правило, вдаються до кардинальних методів. Вони можуть вживати занадто мало калорій, щоб швидко схуднути, і в підсумку з’їсти стільки, що вони будуть добре нагодовані.


Навички схуднення

Діви мають надзвичайно високі шанси схуднути. Ніщо не може зупинити більшість Дів, як тільки вони сідають на дієту і починають регулярно займатися спортом. Їхня сильна сила волі та цілеспрямованість є великою підмогою для дотримання їх дієти та програми вправ. Діви дуже люблять допомагати іншим і часто надають своїм друзям та родині допомогу у зниженні ваги, дієтичні поради та мотивацію схуднення.


Продукти, які допоможуть вам схуднути

Вегетаріанська дієта найкраще підходить для Діви. Різні насіння можуть стати для них чудовим джерелом білка. Їжте всі види овочів, особливо коріння, такі як буряк та картопля. Їжте багато волокнистих продуктів, таких як цільнозернові пластівці, хліб, коричневий рис. Уникайте консервів, фаст-фудів та занадто великої кількості м’яса.