Оздоровчий день знову 2 червня! Тенденційна спортивна подія лише на 600 форинтів, де вам є де! Раніше Мег Райан любили її шанувальники, бо блондинка-актриса була однією з жіночих сексуальних зірок, і вона навіть не уявляла, щоб накласти на своє тіло занадто суворі дієти або, можливо, схуднути. Однак на початку травня весь світ був шокований, коли [...]

Раніше Мег Райан любили її шанувальники, бо блондинка-актриса була однією з жіночих сексуальних зірок, і вона навіть не здогадувалась зачіпати своє тіло занадто суворими дієтами або, можливо, схуднути.

Однак на початку травня весь світ був шокований, коли останні фотографії 50-річної світової зірки були викладені в Інтернеті, коли папараці, що чекали в аеропорту LAX в Лос-Анджелесі, застали його об'єктив так само тонко, як він коли-небудь!

Побачивши нові образи актриси, одягненої в довге чорне пальто та темно-сині джинси, відвідувачі різних веб-сайтів за кілька годин занепокоєно плескали в долоні, і багато хто одразу почав здогадуватися, що може бути за втратою знаменитої блондинки.

Деякі впевнені, що худорлявість і худий вигляд Мег спричинені лише певною втомою, оскільки вона живе своїм життям, їдучи до міста Нью-Йорк та Лос-Анджелес. Інші, навпаки, підозрюють, що багато стресу несе те, що викликано подорожами, з одного боку, і тим, що він збирається переїхати і вже продає свій будинок мрії з шести спалень у Лос-Анджелесі.

схуднути

Клацніть на зображення, щоб побачити галерею!

Треті вважають, що знають, що одна з найпопулярніших у світі блондинок перебуває в кризі конфіденційності: чутки говорять, що між нею та співаком Джоном Мелленкампам справи йдуть не так добре. Цьому суперечать ті, хто знає, що хоче продати свій будинок у Лос-Анджелесі лише через свого партнера, оскільки планує жити з чоловіком у Нью-Йорку.

У будь-якому випадку, для актриси завжди було важливо виконати себе як у любові, так і в роботі, щоб вона могла жити повноцінним, щасливим життям. Він роками зміцнює вашу душевну рівновагу за допомогою йоги, яка доповнюється бігом і бігом, якщо ви хочете трохи більше руху.

Однак два роки тому він багато перебільшував спорт. Тоді журнал Star повідомив, що тренувався по дві години щодня: годину йоги доповнювали такою ж кількістю бігів, що призводило до різкої втрати ваги, подібної до теперішньої.

Хоча багато хто каже, що вона не повинна худнути, оскільки її жіноча статура і вага можна вважати абсолютно нормальними, Мег Райан роками є завзятою послідовницею зонової дієти. Метою дієти є налаштування і підтримка метаболізму організму в зоні спалювання жиру з його співвідношенням поживних речовин, що в результаті призводить до спалювання жиру в довгостроковій перспективі, але в ньому кардинально не вистачає жодної поживної речовини.

Дотримуючись цієї дієти, актриса споживає 30% білків, 30% жирів і 40% вуглеводів у всій їжі, але з вуглеводів найбільш підходять ті з низьким глікемічним індексом. Це стосується більшості овочів та фруктів, за винятком буряків, гороху та круп, макаронних виробів, хліба, рису, яких слід уникати.

Більшість білків - це нежирне м’ясо, соєві продукти, нежирні молочні продукти та яєчні білки на вашому столі. Що стосується жирів, його вибір звужується до оливкової олії, авокадо, кукурудзяної олії, мигдалю, фундука та жиру морської риби. Слід уникати сала, маргарину, масла та соєвої олії.