Навіть жінки можуть отримати з цього свої гроші. Адріана Ліма любить його безкоштовно, оскільки вона зобов'язана своєму супер характеру. Почніть займатися боксом і нагородою буде сильне, струнке тіло, а також більш стійкий розум. 4 основні причини, через які варто починати бокс, такі:

домен

ВИ БУДЕТЕ ГОТОВІШИМ

Бокс - це не лише фізична вправа, а й розумова. Справа не в тому, щоб встати на бігову доріжку, покласти музику у вуха і вимкнути її. Під час боксу ви повинні повністю зосередитись на тому, що робите, якщо ні, то отримаєте удар - і вдруге ви точно загострите свої почуття. Ви неодмінно перенесете свої нові навички у своє приватне та професійне життя, де реагуватимете швидше, ніж будь-коли раніше.

ВИ БУДЕТЕ СЛУЧЧІШИМИ

Про що ми будемо брехати - одним із головних моментів, чому ми граємо в боксер, є втрата ваги. Ви будете пітніти під час боксу, можливо, навіть більше, ніж під час бігу. Це не звичайне кардіотренування, це щось більше, адже ви також вкладаєте в це свої сили. У боксі не існує легких вправ. Коли ви одягаєте боксерські рукавички, ви заходите в нього, поки не виплюнете. Однак винагородою буде не тільки струнке, але і надміцне тіло, з плоским животом і буквально «вбивчими» ногами.

ВИ БУДЕТЕ СИЛЬНІШИМИ

Бокс значно покращує вашу фізичну форму і є чудовим доповненням до інших видів спорту. Помістіть поле біля бігу, і ви побачите, як вам раптом стане легше бігти.

ВИ БУДЕТЕ БІЛЬШ ОПОРНИМИ

І не тільки фізично, а головним чином психічно. Ви великий шанувальник боксу - чи хтось зашкодив вам на роботі? Хіт! Ти сперечався з хлопцем? Штовхнути його! Ви навіть не дізнаєтесь, куди раптом пішов ваш гнів. Ви залишите заняття з боксу розслабленим, можливо, більше, ніж з занять йогою. І коли ви поступово фізично зміцнюватиметесь, це також додасть вам сил душевно. Раптом ти починаєш вирішувати стресові ситуації на роботі, або легше в приватному житті, справи не зламають тебе, як раніше. Ви можете почати з нетерпінням чекати своєї дози гніву - ви, принаймні, витратите більше себе на заняття з боксу, що потім відобразиться на вашому супер характері.

І все-таки трохи мотивації наприкінці у поданні Адріани: