@jessicai ми сильніші, це робить нас на все життя. Шуднес, і якщо ти не заплатив ні хвилини, спи спати. ☹ Але ми маємо з цим боротися, і той, хто хоче, йде за своїм. Ми, жінки, все-таки геніальні істоти

зайвою

@ brona13, якщо це насправді вже не працює, можливо, принаймні як ефект плацебо, краще ніж нічого

@kikikat Хоча мені може бути все одно (це не мої гроші та здоров'я) - але викидаючи гроші на "мотлох" просто заради ефекту плацебо - ви також можете придбати розумники. 😉 😉

@evittam не має значення, хто купує, якщо я почуваюся добре з цим і твердо вірю, що це допоможе, я не бачу причин говорити з кимось, це все в моїй голові,

Шкода, що ефект плацебо не впливає на людину, яка худне. Скільки людей придбали не тільки таблетки, а й різні сиропи, чаї, пластирі. Але ніхто, хоч і сильно вірив, не повідомляв, що втратив 10 - 20 - 50 кіло. Kilečká 2 -3 можливо, оскільки ці сайрайти містять у переважній більшості щось для зливу. Ну, це все.

. Ожиріння не в голові. Ожиріння, на жаль, є хворобою виключно і виключно у власних руках. Як ми зцілюємося від цього, яке ставлення займаємо в голові.

@ brona13 Приєднання до evittam. Не витрачайте гроші на відходи, заощадите їх на придбанні овочів та фруктів, якісного м’яса, сиру, білого йогурту, цільнозернових злаків та корисних олій.
Ви заплатите 13 євро за 4 дні за 4 дні + молоко. Сподіваюся, ви не пропустили зауваження, що крім того, що потрібно дотримуватися низькоенергетичної дієти, що чітко вказує на той факт, що ви схуднете завдяки їй.

Я спробував би допомогти експерта, але не продаючи мені таблетки та добавки, оскільки ви можете схуднути за допомогою звичайної дієти www.nutricnyterapeut.sk

@kikikat @lorela написав це ідеально для вас. Але як я вже писав - кожен як хоче, але 1000% ніколи нікому не допомагав ефективно і нормально схуднути і здорово і "здорово".

Я згоден з бабусями, звичайно, не витрачається марно витрачати такі гроші. Здорова їжа коштує недешево, але обов’язково допоможе. Хоча знадобиться багато самозречення, я вірю, що це спрацює;)

@ brona13 Привіт, у мене 5 тижнів після пологів, і я повинен знизитися зі своєю вагою, тому що я вже маю досить велику вагу.

Ви, жінки, цього не розумієте, мільйон людей також сказали мені, що це не працює, але я не відпочивав, поки не спробував самостійно

@kikikat Тож удачі всім, хто не надає їй "кімнати".

@evittam, чи могли б ви повірити, що щось не працює, якщо ніколи не пробували?

@kikikat Це залежить від того, що - якщо ви маєте на увазі таблетки, коктейлі, штани та іншу фігню на кшталт "схуднення", я не вірю в це, і мені навіть не потрібно це пробувати. Вибачте і не ображаюся, але лише трохи подумайте - чи вважаєте ви, що якщо щось подібне існувало і особливо працювало, ожиріння є такою великою проблемою?! Здорового глузду цілком достатньо, і не потрібно намагатися марно витрачати гроші на таку брехню, яка лише обдурює зневірених і дурних людей.

@ brona13 Уважно подивіться на склад коктейлю та спробуйте подумати про те, щоб додати кукурудзяний крохмаль, цукор та затверділий жир у своє молоко, коли худнете. Тому що я б не їв його поза схудненням. і я відклав 30 фунтів. За винятком серйозного переходу від їдальні до здорового способу харчування та фізичних вправ, він це несе. і я також раніше щось пробував.

@ brona13 brona ти вже щось втратив? Як ти?

@ lindusss176 Так з п'ятниці 1,5 кг 🙂 Це мало, і я з нетерпінням чекаю, що принаймні вага показує щось інше

@ brona13 Вибачте за щирість, але мушу - з п'ятниці (6 травня) по сьогодні (9 травня), значить за 3 дні 1,5 кг? 😀 😀 Ну, це максимум води, або ви спорожніли краще вранці. 😉 І це не має нічого спільного зі здоровою втратою ваги.
Я можу знати, як ти тренуєшся і що їстимеш - або як ти робиш за ці 3 дні?

Дитинко, це все ще працює для мене, і ти також стверджуєш, що це у тебе в голові, і коли у тебе в голові є засоби для схуднення, і ти в цьому переконався, це секрет. У кожного з нас своя думка, і це допомагає кожному, відповідно. робить щось інше. Це також дуже мені підходить для початку дієти. Тому що я вчуся їсти більше разів на день невеликими закусками, і я також ситий, хоча випиваю склянку напою🙂

@ brona13 А коли ти перестанеш їх пити, ти матимеш що в голові? Тому що я добре знаю, на що ти повернешся навіть швидше, ніж ти це дуже добре поставив. 😉
Але коли ви пишете - кожен хоче стільки, скільки хоче, але ви обрали дуже поганий шлях - це точно не для довгострокового обслуговування, але вам також доведеться це зрозуміти вчасно і самостійно. Тож удачі.

Тож я почав займатися переважно на біговому поясі. У п’ятницю вранці у мене був білий йогурт з квітковим пилком, насінням чіа та шматочками яблук та горіхів. На обід цель. суп з трав'яним чаєм і водою на вечерю - також напій для схуднення плюс капсули. У суботу та неділю я пив лише 4 рази на день, а капсули зеленої кави - 2 таблетки на день. Сьогодні у мене була 1 таблетка зеленої кави та 1 порція знижок, придатних для салату з риби та капусти. оловрант зменшення фруктів та вечері🙂

@evittam Тож я почав тренуватися переважно на біговому поясі. У п’ятницю вранці у мене був білий йогурт з квітковим пилком, насінням чіа та шматочками яблук та горіхів. На обід цель. суп з трав'яним чаєм і водою на вечерю - також напій для схуднення плюс капсули. У суботу та неділю я пив лише 4 рази на день, а капсули зеленої кави - 2 таблетки на день. Сьогодні у мене була 1 таблетка зеленої кави та 1 порція знижок, придатних для салату з риби та капусти. olovrant фрукти і вечеря reductuemoticon

@ brona13 Ви їсте мало. І це те, як ти їдеш їсти все життя? Бо інакше точно не збережеш - гарантую на 100%. Це саме те, що ви збираєтеся з системою, яку ви вже писали - якщо ви не будете дотримуватися її весь час, у вас є кг назад - все неправильно. І коли ви пишете, ви точно не будете їсти все своє життя - це не нормально і не здорово.

@evittam не до кінця життя! Я сказав, що за 2-3 тижні я буду поповнювати його здоровою їжею, тому хочу налаштувати це з тим, що я позбудуся декількох кілограмів зараз перед польотом. ! І коли ми сильніші, ніж хочемо схуднути і зберегти свою вагу, нам доводиться звертати увагу на те, що ми їмо все життя, інакше ми маємо ефект йо-йо, щоб негайно спати. Я припускаю, що ти бідний, і тому тобі це так легко подобається

@ brona13 Ви здогадуєтесь так неправильно. Коли я п'ю більше води, це видно мені. 🙂 Я не бідний, і я просто хочу дати тобі слушну пораду, але я бачу це, мабуть, без потреби. Навіть із цими коктейлями ви мало їсте - ви не витримаєте, навіть якщо перестанете їх пити (бо в будь-якому випадку, це просто штучне лайно - вибачте за вислів, який вам ні до чого). І я добре знаю, про що ви пишете - я також твердіша фігура, і буквально рік тому я сказав собі, що нарешті мені довелося щось зробити з собою після мого другого народження - і це було модифікація дієти та регулярне вправа - я складаю його за півроку - 13 кг і особливо на см - кг - це просто цифра. І як мені кажуть усі, кого я знаю - я виглядаю навіть краще, ніж до першого етапу. У мене 177 см/76-78 кг, і я ношу - верх 36/38 і низ 38/40. Максимальне задоволення. І я десь побалую і з’їм що завгодно. 😉
І в тому напрямку, куди ви пішли, ефект йо-йо вам гарантований.

@ brona13 Я просто хочу підтвердити те, що пише evittam, тому вона не думає, що це лише її думка (і досвід).
Ви справді дуже молоді, і зараз вам так подобається ця вага - це просто вода. Від жиру ще, мабуть, ніш 😉.
Ви пишете, що так «не будете їсти» лише 2-3 тижні. Чи не соромно, що зусилля та гроші на коктейль чи на що? Оскільки через ці 2-3 тижні, коли ти дотримуєшся звичайної, хоча і дієтичної дієти, протягом тижня - двох, я гарантую тобі, що ти все повернув. Ви будете спочатку, але багатший досвідом, це теж правда 😉.
Хіба немає сенсу починати з перших днів із регулярної і низькокалорійної дієти + певних вправ? Хороший, систематичний, рішучий і перш за все раціональний 🙂

@ brona13 Я не бідний, і я знаю, що це за надмірна вага, і проблеми зі здоров’ям, і кожна втрата ваги - це успіх, вибачте за чесність, але це не триватиме довго, і коли ви зупинитесь з дієтичними добавками та таблетками, вам доведеться спати з уроками і просто докафрес ще більше обміну речовин. а те, що ви втратили за три дні, це лише вода та м’язи. Якщо в цій кімнаті не так багато жиру, який кращий спосіб додати якісний білок? замість якогось чудодійного шаку, я припускаю саму хімію, і протягом порцій по 200 ккал ви віддаєте перевагу овочам і сиру, яйцям або котеджу, і ви станете набагато здоровішими та поживнішими.

@ brona13 привіт я не знаю, чи хтось вам вже тут радив, але покуси - 3 рази на день, вранці вранці та ввечері зробіть корицю з медом - покладіть в чашку маленьку чайну ложку кориці ( купуйте дорожче, якісніше, не коричний цукор) і чайну ложку меду (також найкраще у бджоляра, який не підсолоджують штучно) ви заливаєте гарячою водою, перемішуєте, даєте меду розчинитися і п’єте. вранці натщесерце і ввечері перед сном, вдень після їжі. Це приємний кентус, але ви можете його пити, мій чоловік завжди скидав фунти з живота. переважно ви повинні випити це все, навіть з желе, яке осідає. Спробуйте, це як доповнення, краще за дорогі таблетки для схуднення. Кориця допомагає спалювати жир. його слід пити не менше місяця. Удачі!