Це постійна позива до сечовипускання, чи це дуже раптова позива відчути це? Можливо, ви постійно відчуваєте, що не можете належним чином спорожнити міхур? Можливо, ви навіть боретеся з легким крапельницею сечі? Ці симптоми зазвичай вказують на ту саму проблему, слабкість сечового міхура.

Він може бути відомий під кількома назвами: стресове нетримання, слабкість сечового міхура. Зазвичай симптоми викликані одними і тими ж явищами, тобто м’язи тазового дна ослаблені, вони не здатні належним чином «підтримувати» сечовий міхур, м’язи сфінктера не працюють належним чином, і сечовий міхур може бути гіперчутливим. Багато людей намагаються захиститися від неприємних симптомів, просто вживаючи менше рідини, але, на жаль, досягається зворотний ефект.

частим

Сеча є побічним продуктом метаболізму, що виробляється нирками. Сеча з нирок потрапляє в сечовий міхур, а потім через уретру залишає зовнішній світ. Сечовий міхур знаходиться в малому тазу, підтримується щільними і міцними м’язами тазового дна. Однак ці м'язи також відіграють важливу роль у підтримці сечового міхура закритим, тобто, коли сеча виділяється, (закриваючі) м'язи розслабляються, а потім знову напружуються.

Однак з часом м’язи можуть розслаблятися, слабшати і втрачати напругу, а це означає, що не тільки не можна достатньо утримувати сечовий міхур, але і погіршується функціональна ефективність сфінктерів. Це може збільшити ймовірність виділення трохи сечі, коли ви цього не хочете. Наприклад, дуже часто, наприклад, інтенсивні фізичні вправи, сміх, чхання, кашель призводять до капання сечі. Крім того, інші неприємні симптоми можуть бути пов’язані з нетриманням сечі, такі як постійні і термінові позиви до сечовипускання, позиви до сечовипускання вночі або просто відчуття, що сечовий міхур наповнений, незважаючи на те, що незадовго до цього знаходився в туалеті (або відчував, що йому подобається) ніколи не спорожняється повністю).).

На жаль, багато людей намагаються запобігти цим симптомам, просто намагаючись мінімізувати шанси наповнення сечового міхура, тобто вони п’ють менше, ніж потрібно. Однак це не тільки не допомагає, але може бути відверто шкідливим, може ще більше посилити симптоми! Згущення, застій, кисла сеча може додатково дратувати і без того слабкий сечовий міхур, а також може значно збільшити ризик інфекцій сечовивідних шляхів, що може додатково посилити симптоми, пов’язані зі слабкістю сечового міхура.!

Жінки зазвичай страждають набагато частіше, ніж чоловіки, частково через анатомічні причини (сечовивідні шляхи у жінок коротші), а частково через те, що вагітність, пологи та гормональні зміни також впливають на здоров'я сечовивідних шляхів та сечового міхура. Вагітність і пологи надзвичайно використовують м’язи тазового дна, і дуже часто їх послаблюють, послаблюють або навіть травмують. З часом м’язова слабкість майже неминуча, а гормональні зміни під час менопаузи змусять скарги на сечовипускання ставати частішими.

Звичайно, це можна зробити проти слабкості сечового міхура! Хоча багато людей ставляться до цієї теми як табу, вони неохоче говорять про це, вони не просять ні поради, ні допомоги, вони вважають за краще "терпіти" це тихо, в більш м'яких випадках навіть відносно прості методи, такі як використання трав (гарбузове насіння, хміль, сумах) ліки або інтимні вправи.