"На жаль, частка дітей з надмірною вагою зростає в Угорщині. У нижчих класах це особливо важливо, за моїми спостереженнями, переважно серед дівчат". - наголосив професійний віце-президент Національної асоціації домашніх педіатрів.
Геза Муззай додав: "Профілактика надзвичайно важлива, оскільки за допомогою неї можна запобігати серцево-судинним захворюванням, які виникають пізніше в тридцятих і сорокових роках".
Професійний віце-президент Національної асоціації домашніх педіатрів виділив найбільш ефективну профілактику в дитячому віці, коли певні патологічні зміни ще не розвинулися.
Геза Муззай сказала, що про рекомендовану дієту слід вживати потрібну кількість овочів та білого м’яса: курячі та індичі грудки, рибу. Вживання занадто багато їжі може нашкодити, зменшивши споживання вуглеводів, картоплі фрі, чіпсів та тістечок.
Щодо фізичних вправ, експерт сказав: "Дуже важливо, щоб було впроваджено повсякденне фізичне виховання, воно може досягати результатів, але лише в довгостроковій перспективі. Важливо привчити наших дітей до регулярних фізичних вправ, бо тоді це стане їхнім способом життя пізніше.
Він додав: "Неправильно класифікувати фізичне виховання, мета полягає в тому, щоб дитина любила брати участь у заняттях з фізичного виховання, оскільки це дає нам спосіб життя, в якому він любить фізичні вправи. Ставлення можна класифікувати".
Геза Муззай підкреслив, що найменших слід привчати до здорового харчування в дитинстві, якщо ці продукти вважатимуть смачними, їх вживатимуть у зрілому віці, і таким чином можна запобігти серйозним захворюванням.
У випадку з надмірною вагою дитини спочатку метою повинно бути не набирати більше ваги в найближчі місяці. Під час зростання вага вашого тіла може навіть досягти норми - наголосив професійний віце-президент Національної асоціації домашніх педіатрів.
Геза Муззай звернув увагу на те, що "в дитинстві не можна застосовувати різку дієту, слід домагатися поступовості. Домашній педіатр може допомогти, але ніхто не сподівається, що ви можете худнути і худнути з одного місяця на наступний!"