Про клінічне значення вітаміну D3 у профілактиці багатьох захворювань ми вже писали на нашому веб-сайті.
Актуальність нашої нинішньої статті надається тим фактом, що у всьому світі більшість урядів світу, а насправді все людство борються з епідемією коронавірусу у всьому світі. Загальновідомо, що населення, що старіє та літнє населення, має підвищений ризик поширення епідемії, головним чином через сукупну частоту хронічних захворювань та ослаблену імунну систему до кінця зими.
Згідно з опитуванням 1-го відділення внутрішньої медицини, рівень вітаміну D3 у крові після зимового періоду та до настання весни більш ніж на 90% нижчий за ідеальний на сьогодні рівень 30 нг/мл (75 нмоль/л) за цільовим значенням. У старшій віковій групі цей відсоток ще вищий. Також науково доведено, що вітамін D3 має стимулюючий ефект на вроджену імунну відповідь і посилює імунну відповідь на інфекції в декілька моментів. Люди похилого віку особливо схильні до зараження вірусами - в цьому випадку пандемія COVID-19. Через слабшу імунну систему вони не тільки легше хворіють, але і їхньому організму важче справлятися з вірусом.
Незважаючи на те, що не існує клінічних досліджень, які б спеціально досліджували вітамін D3 щодо коронавірусу, існує безліч даних, що демонструють, що вітамін D3 відіграє важливу роль у профілактиці та лікуванні грипу та інфекцій верхніх дихальних шляхів. Наприклад, сприятливий ефект проти вірусу Ебола також був описаний у 2011 році, або відомо, що виявлено зв'язок між зараженням вірусом H1N1 та низьким рівнем вітаміну D3. Безперечно, ми стикаємося з новим видом вірусу, і для підтвердження позитивного ефекту потрібно більше наукових експериментів. Зараз особливо важливо звертати увагу на захист імунної системи, оскільки за допомогою сильнішої імунної системи ми можемо зменшити шанси на захворювання. (Звичайно, за належної гігієни та державних норм!) При правильному надходженні вітаміну D3 імунна система працює ефективніше, і наш організм стає більш стійким до інфекцій, тому ми повинні прагнути досягти правильних рівнів вітаміну D3 у крові, а потім підтримувати нормальні значення.
Вітамін D3 можна приймати щодня, щотижня або щомісяця. Бажано вводити його індивідуально, за медичною консультацією, поки не буде досягнутий ідеальний діапазон, але через відсутність сонячного світла з жовтня по березень, безумовно, рекомендується підтримувати його навіть на нормальному рівні крові. Рекомендується приймати 1000 МО вітаміну D щодня. В ідеалі, на початку терапії необхідно дозувати дозування до поточного рівня вітаміну D3 у сироватці крові, хоча визначення вмісту вітаміну D3 у сироватці не є звичайним тестом в Угорщині. Див. Попередню статтю щодо рекомендованих доз для запобігання дефіциту вітаміну D3 Крім того, згідно з опитуванням Департаменту внутрішньої медицини № I, виявлено, що ефективність та безпека достатньої кількості вітаміну D3, що вводиться щодня, щотижня або щомісяця, однакова. У сучасній епідеміологічній ситуації наша пропозиція така підвищення імунітету та літнього населення захистузагальнено нижче з метою профілактики.
- Режим добового дозування 1000 МО, 7000 МО на тиждень або 30000 МО на місяць однаково ефективно для лікування дефіциту вітаміну D3 і має однаковий профіль безпеки.
- 30000 МО представляється більш ідеальним вибором у сучасній ситуації, оскільки його слід приймати рідше, і чим рідше застосовується препарат, тим більша готовність пацієнта співпрацювати у прийомі препарату. (Крім того, частота відвідування аптеки також зменшується, що не є незначним аспектом у сучасній ситуації)
- 30000 МО вітаміну D3 на тиждень швидше нормалізує рівень вітаміну D3 у сироватці крові.
- Взимку та навесні для профілактики рекомендується 30 000 МО кожні два тижні.
- Для усунення важкого дефіциту вітаміну D3 - 10 нг/мл (25 нмоль/л) - протягом 3 місяців можна давати 30000 МО на тиждень - “навантажувальна” доза (доктор Чашар)
- Добавки вітаміну D3 в профілактичних цілях виправдані протягом року для осіб із підвищеним ризиком для людей похилого віку (доктор Такач)
- Пацієнтам похилого віку рекомендується контролювати рівень вітаміну D3 у сироватці крові, а при необхідності виконувати дозування «поповнення», а потім переходити на підтримуючу добавку вітаміну D3.
COVID-19 надзвичайно швидко поширюється по всьому світу, і дослідники наполегливо працюють над тим, щоб знайти ефективне ліки. Ми вважаємо, що крім дотримання суворих заходів ВООЗ та уряду, необхідно доповнити один із основних стовпів нашої імунної системи вітамінами та особливо вітаміном D3.