Вівторок, 8 травня 2018 р
Дієта проти здоровий спосіб життя
Тож не харчуйтеся без потреби і намагайтеся виробити харчові звички, які вже не будуть шкідливою звичкою, а здоровим способом життя.
2 коментарі:
Привіт, чудова стаття, я з нетерпінням чекаю наступної. Вони приносять мені велику користь, мені подобається такий підхід, їсти все і дивитися на дієту більш комплексно. Я можу запитати, що ви думаєте про підхід Маргіт Слімакової, яка вважає себе дієтологом?
І тоді я мав би ще одне запитання на своєму тілі. Ви виглядаєте маленькими в Instagram, я хотів би знати, наскільки ви високі, або скільки ви важите, якщо це не має значення:-)
Дякую і приємно провести час.
Зузана
Дякую, я радий, що такий вміст є чимось корисним:) Щодо думки пані Слімакової, я не приховую того факту, що мені не подобається її зовнішній вигляд і виступає в ролі дієтолога. Вона ніколи не закінчувала жодного відділу харчування, навіть деякий час користувалася підробленою науковою ступенем доктора наук, що саме по собі говорить про багато чого. Її думки часто дуже радикальні і спрямовані у стилі "Я незалежна жінка, у мене на рахунку мільйони, у мене багато вільного часу, тому я можу дозволити собі купувати органічні продукти, вирощувати все вдома, їздити на фермерські ринки, готувати екологічно чисті тощо ". Пані Слімакова часто забуває тих, хто має проблеми з часом, хто не вміє готувати або не хоче, хто не має грошей і часу на всі ці речі, або тих, хто має певні обмеження щодо прийому їжі. Крім того, вона часто сперечається з навчаннями - це виглядає ідеально в очах неспеціалістів. Але треба сказати, що вона цілеспрямовано витягує ті дослідження, які їй підходять (але які часто мають дуже поганий дизайн або автори пов’язані з компанією). Мені не подобається, що його зараз встановлюють у шкільному та лікарняному харчуванні. І що мене дуже засмучує з цього приводу, це порівняння себе з Америкою. Ми не є і не будемо американцями. У нас різні звички, інша культура, різні харчові звички.
Що стосується мого спокою, це досить смішно, якщо я виглядаю крихітною на фотографіях. Насправді, я вимірюю 176 см, що мене інколи турбує (особливо, коли я ставлю підбори: D). Я не приховую своєї ваги - 60 кг, хоча працюю над тим, щоб зробити її ще на 3 кг більше: P