Прийшов зайчик? - СХІДНИЙ ВЛОГ - Велика Вів'єн

Яйця, фаршировані колом Поради Їжте помірковано. Тобто, ми їмо святкову їжу, незалежно від того, готуємо її самі або їмо на вечірці, але не їмо багато, зупинимося на звичайних кількостях.

З великодньої шинки бажано вибрати ту, де жирні частини добре видно і їх легко можна видалити з м’ясистої частини, наприклад Їжте м’ясну порцію, залишаючи жирну на тарілці.

боротьба

Не будемо їсти яйця, навіть не їсти шматочки на сніданок і вечерю, як би красиво не було пофарбовано в червоний колір. Ви також можете зробити яєчний крем з йогуртом замість сметани. Якщо є можливість, зробіть свій торт і використовуйте трохи цукру.

Наріжте тонко. Давайте їсти багато свіжих овочів, свіжа редиска та весняна цибуля - невід’ємна частина нашої пасхальної миски.

Параметри рахунку

Для основних святкових страв вибирайте нежирне м’ясо - курятина - свиняча нога індички тощо Будьте помірні до алкоголю, з одного боку через велику великодню втрату ваги, а з іншого боку, якщо ми п'ємо занадто багато, ми схильні спокушати ще більше укусів.

Не їжте дитячого шоколадного зайчика, обов’язково поставте миску з пирогом на святковий стіл, з’їжте його 1 скибочку з сім’єю.