небо

Ви виявляєте, що у вашому крихітному табуреті є щось на зразок чорної нитки, як дощовий черв’як. Не бійся! Немає проблем, якщо ви того дня дали дитині банан. Чорні пряжеподібні матеріали - це неперетравлені волокна бананів. З цієї причини не зупиняйтеся на банані, оскільки це корисна, смачна харчова добавка для вашої дитини.

Завдяки багатьом хорошим властивостям банани можна використовувати в раціоні вже у віці 6-8 місяців. Однак деякі кажуть, що краще почекати, поки дитині не виповниться 1 рік.

Користь банана для здоров’я також для дитини

Банани легко засвоюються, тому вони корисні для живота дитини. Він одужує і заспокоюється від нього. Він дуже поживний, калорійний. Через його текстуру більшість немовлят це люблять. Банани містять вітаміни А, В6 і Е і навіть багато вітаміну С. Він багатий мінералами: він також містить калій, цинк, молібден, селен і магній. Середній банан містить 27 г магнію, який також допомагає у легкому нічному відпочинку. Інгредієнт під назвою триптофан робить вас веселим і щасливим. Банани також містять коротколанцюгові жирні кислоти, які покращують засвоєння поживних речовин. Він також має дуже високий вміст заліза, тому допомагає боротися з анемією.

Через вміст вітаміну В6 майбутній мамі також рекомендується їсти банан, оскільки з нього зникне ранкова нудота, а згодом це полегшить менструальні скарги. Банани - також ідеальний вибір для мами після виснажливого дня, оскільки вони нормалізують рівень цукру в крові та поповнюють енергію.

Тож дайте бананам до краплі! Але багато пройшло добре, тому зверніть увагу на дозування! Він багатий клітковиною і, отже, покращує травлення, але також може викликати запор.

Є також контртабори, які не рекомендують давати банан дитині, оскільки він не росте в Угорщині, тому він надходить в угорські магазини здалеку. Його приймають незрілим і дозріває в дорозі з використанням різних хімічних речовин. Тож про це теж слід пам’ятати.

Бананові рецепти для немовляти

Завдяки нейтральності та текстурі його можна дуже добре поєднувати з іншими фруктами та овочами.

Змішайте його з персиками і можете давати дитині. Але він підходить і до будь-яких інших фруктів.

У поєднанні з овочами його можна приготувати для маленького гарного дитячого харчування. Зварити картоплю, подрібнити і змішати з також подрібненим бананом. Можна навіть додати шпинат або варену брокколі.

Після 1 року, коли ви можете давати дитині молочний продукт, ви можете приготувати паровий банан, приправлений корицею, або змішати його з йогуртом.

Змішаний фруктово-молочний рис - це також смачна та ситна солодка для вашої дитини. Змішайте яблука, персики та банани на невеликі шматочки та змішайте з м’яко звареним рисом у молоці.

Ще три цікаві речі про банани

Чи знали ви, що можна добре жити не тільки вживаючи банани, але й запахом їх? Захоплюючі дослідження показали, що ви також можете добре жити з сильним запахом бананів, тому що можете бити свій мозок, що змушує вас думати, що ви їли банани.

Також можна використовувати бананову шкірку. А саме для відбілювання зубів. Після чищення зубів втріть зуби, залиште на 2 хвилини, а потім прополощіть рот.

А за допомогою натертої бананової шкірки можна позбутися улюблених квітів від попелиці. Ви також можете турбонаддувати ним землю квітки або саджанця.