Те, що, мабуть, усі знають про овочі: вони полегшують схуднення та допомагають запобігти хронічним захворюванням.


роботи потрібно
1. Він відновлює роль у балансі натрію та рідини

Завдяки високому вмісту клітковини овочі відіграють важливу роль у очищенні організму, зменшенні подразнення шлунка, запобіганні запорам та підтримці роботи травної системи.
Вживання овочів у деяких людей викликає здуття живота, і в цьому випадку рекомендується їсти овочі в сирому вигляді, а не на пару.
Якщо ви хочете, щоб ваш шлунок був легким, спробуйте їсти кріп, огірок, салат ромен, червоний салат або помідори.


2. Юнацьке сяйво шкіри

Овочі знімають ознаки небажаного старіння, допомагають підтримувати шкіру молодою та еластичною.
Він відіграє роль у зволоженні шкіри, зменшенні зморшок. Вони полегшують пошкодження клітин від стресу - шкідливого впливу сонця та інших збитків навколишнього середовища. Вітамін С допомагає утворювати колаген.
Вміст бета-каротину в яскраво забарвлених овочах червоного та оранжевого кольору забезпечує додаткове сяйво шкірі та захищає її від шкідливого впливу сонця.
Овочі, що покращують красу шкіри: помідори, огірки, перець, брокколі, картопля, морква, апельсини.


3. Вони зменшують стрес

Ми можемо бути втомленими та засмученими від стресу, що часто призводить до емоційного переїдання.
Під час стресових ситуацій в організмі магній і вітамін С швидко виснажуються. У багатьох овочах багато калію та магнію, що допомагає зменшити стрес та підтримувати артеріальний тиск. Волокна стабілізують рівень цукру в крові та запобігають різким перепадам настрою, які є характерними для цього стану.
Овочі, що зменшують стрес: гриби, листові овочі, картопля, перець, шпинат, кріп, зелена квасоля.


4. Вони захищають кістки

Більшість людей думають про молоко, коли йдеться про захисний кістковий ефект харчових продуктів, хоча хороша кількість овочів містить кальцій, калій, магній, вітамін К і вітамін D та пребіотичну клітковину.
Для кісток їжте міцні колючі, темнолисті овочі, такі як капуста, зелень ріпи, шпинат, брокколі, зелений горошок, гриби, спаржа, цибуля, часник, цибуля-порей, помідори.

Пакет Live Good - загальний скринінговий тест (2900 форинтів + ​​плата за збір крові)

  • Вступ
  • Забір крові без направлення
  • Про забір крові
  • Аналіз сечі
  • Консультація
  • Часті запитання
  • Форум
  • Дисконтна картка
  • Про нас писали
  • Цікаві краплі
  • Наші партнери
  • Інформаційний бюлетень

Якщо Ви хочете привезти свою дитину віком до 14 років на аналіз крові,
телефонна реєстрація необхідна у всіх випадках!

ПРОПОЗИЦІЯ ПРО РОБОТУ!

Ми шукаємо Мішкольця протягом 6 годин
лаборант.
Ви можете подати заявку за адресою [email protected].

Ми шукаємо 8-годинного колегу лаборанта
Місце роботи: Bp.Mammut II.
Для роботи вам потрібно:
- загальна кваліфікація або асистент лабораторії,
- лабораторна практика
Робочий час: 8 годин на день (8-20 годин у ковзному графіку)

Ми шукаємо 8-годинного колегу-помічника
Місце роботи: Bp.Mammut II.
Для роботи вам потрібно:
- освіта середньої школи,
- знання комп'ютера на рівні користувача
Робочий час: 8 годин на день (8-20 годин у ковзному графіку)

Ми шукаємо кровожерливих колег
Місце роботи: Bp.Mammut II.
Для роботи вам потрібно:
- медична професійна кваліфікація,
- практика збору/введення крові
Час роботи: 4/8 годин на день

Ми шукаємо 4-годинний прибиральний персонал
Виконання роботи: Bp. II. ker. Мамонт II.
Час роботи: 6-10 год

Ми шукаємо колегу по доставці 4/6/8 годин
Місце роботи: Будапешт/сільська місцевість
Графік роботи: 15h - 19h/10h-16h/9h-17h
Для роботи вам потрібно:
Ліцензія категорії В
Транспортування здійснюється на автомобілі

Ми шукаємо 8-годинного колегу-лаборанта в Дьонгьосі.
Для роботи вам потрібно:
- загальна або лабораторна кваліфікація асистента секції
- лабораторна практика
- практика забору крові
Час роботи: 7-15 год
Ми чекаємо лише заявок від Gyöngyös, які можуть взяти на себе цілодобове чергування.