Що стосується мене, то за своє життя я ще ніколи не збирав таких рішуче кращих (бажано дієтичних) рецептів, як зараз, під час карантину. Зараз я запропонував вам кілька божественно здорових, дієтичних, а також дуже дешевих рецептів з використанням вівса, які я вже перевірив і які ми любили!

дуже

Бо ми витрачаємо час?

Можливо, все більше і більше з нас втягують себе в практично повне порушення нашої попередньої системи харчування накопиченою їжею щогодини, кожні дві години. Навіть якби ми намагалися збивати здорову дієтичну їжу, в кошику була лише пара смачних солодощів або закусок, на випадок надзвичайної ситуації, так? (ТУТ є цікава стаття про те, як їжа стає заміною коронавірусу та як уникнути стрімких кілограмів.) Ну, яке заперечення, це траплялося зі мною не раз за останні кілька тижнів, не кажучи вже про те, що випічка - Останнім часом кулінарія стала для мене хобі номер один.

Добре мати справу з тим, що ми любимо

Чому готувати? З одного боку, я, як молодий дорослий, щойно почав знайомитися з випічкою та приготуванням їжі, тож є ще основні страви, які мені важко готувати, а з іншого боку, неймовірно, наскільки добре може жити моя творчість це. Не кажучи вже про те, що мої кілька годин проходять з ним дуже гарно, тому, принаймні, я не дивлюся ні на що, що лежить на дивані, бо на цьому був прецедент на третьому тижні карантину.

Одним словом, як сотня, ви довіряєте всім випікання та приготування їжі, і, як я бачу, багато хто на мить став шеф-кухарем чи шеф-кухарем, що не дивно в ці часи.
Я просто так змінив своє нове захоплення, що намагаюся робити здорову, але смачну їжу. Для людини достатньо неприємностей, не потрібно їсти навіть несмачну їжу. Я щойно приніс ці два рецепти, оскільки вони є ідеальним вибором для всіх, крім того, вони вимагають дуже дешевих інгредієнтів. Подивимось!

Кошик з вівсянкою

Це дуже простий і швидкий рецепт, а кінцевий результат нескінченно симпатичний, оскільки ми робимо невеликі кошики з кашею у формочки для кексів, які потім можна наповнити практично чим завгодно. Подивимось, як це все виглядає на практиці!

Інгредієнти для вівсяної кошички:

  • 150 г вівсяних пластівців
  • 25 г несолодкого какао-порошку

Інгредієнти ретельно перемішуються, а потім пресуються на дно форм для здоби, щоб сформувати самі кошики. Важливо зауважити, що якщо вас немає там для “кремезності” вівсяної каші, вам слід скоріше зменшити кількість вівса до 100 грам, а решту замінити вівсяним борошном! Після того, як кошики готові, крем може прийти! Я просто зробив ванільний пудинг, який готував густо, тому він вийшов набагато сметаннішим, я прикрасив верх фруктами. Сміливо йдіть за вершками з сиру або будь-яким іншим ароматизованим пудингом, можливо, варенням. Можливостей безмежно, а рецепт можна варіювати з непереносимістю їжі. Обов’язково зроби це, божественне! Додайте гарного апетиту!

Прокрутіть до наступного рецепта!