Братиславський марафон CSOB розпочнеться цієї п’ятниці

Метою організаторів престижної бігової події Братиславського марафону CSOB є участь 10 000 людей. Як це виглядає за кілька годин до його початку?

марафон

Тиждень спорту та здоров’я в рамках Братиславського марафону CSOB, в рамках якого у понеділок, 23 березня 2015 року, відбулося кілька цікавих лекцій та семінарів, завершиться у п’ятницю, 27 березня 2015 року, чудовою біговою подією Братиславський марафон CSOB. Мета його організаторів - взяти участь у перегонах цього року 10 000 чоловік. Як це виглядає в ці моменти? За останньою інформацією, зареєстровано 11 000 людей, з яких 9300 бігунів сплатили стартовий внесок, що на даний момент становить близько 700 людей, які не виконують ціль. Все вказує на те, що інші збори організаторів будуть дотримані, і це участь 1000 марафонців.

Бігунів найбільше приваблює півмарафон

Більшість людей зареєстровані на півмарафон. Близько 3000 бігунів завершують його. Що стосується кількості зареєстрованих учасників кожного пробігу, порядок такий: за півмарафоном слідує міні-марафон довжиною 4,2 км, десятка, марафон та естафета.

Участь у перегонах братимуть не лише учасники зі Словаччини, а й з-за кордону. Іноземна участь становить близько 20 відсотків усіх бігунів з 47 країн. Братиславу представлятимуть 3200 бігунів.

ТЕСТ НА СПОРТ І ЗДОРОВ'Я

ГРАФІК

Тиждень спорту та здоров’я

Дата: 23.3.2015 - 28.3.2015

Місце проведення: Eurovea (понеділок - п’ятниця) та Дизайн фабрики (субота), Братислава


Понеділок 23.3.2015 - Фізіотерапія та догляд - МЕДИЧНИЙ ЦЕНТР

16:00 Профілактика болю в колінах та травм - Mgr. Барбора Бартолічова, к.т.н.

16:30 Розтяжка після пробіжки - практичні демонстрації

Мгр. Барбора Бартолічова, к.т.н. та дипл. фізіотерапевт Янка Завацка

17:00 Оригінальна кінезіоплівка - dipl. фізіотерапевт Радован Врабець

17:30 Який масаж до і після спортивних виступів - Інж. Петро Щофко

18:00 Вплив стопи на опорно-руховий апарат - дипл. фізіотерапевт Радован Врабець

18:30 Позашкільна школа - запобігання болю в спині під час звичайних щоденних занять

dipl. фізіотерапевт Янка Завацка

Вівторок 24.3.2015 - Словацька - Здоров’я сім’ї

15:05 Душан Пліхта - Заохочуюча сила ПОТУЖНА КАВА

15:30 Пітер Планієта - Цілюща сила їжі згідно з п’ятьма елементами

16:15 Адела Банашова - Інтерв’ю з етотерапевтом Беатою Глоговською

17:15 E-Bug_Загадковий світ мікроорганізмів

Інтерактивне ШОУ проекту E-Bug перед дітьми

18:00 BeFresh та Zuzka Frešo - RAW "unbaking" - здоровий не означає нудний

18:30 Nevisision - Операція очей спортсмена

Додаткові заходи:

1. Невізіон - БЕЗКОШТОВНЕ вимірювання зору!
2. ПОТУЖНА КАВА - дегустація
3. СТУДІЙНИЙ КОМПЛІМЕНТ - повне вивчення показників організму та консультування в інституті профілактики та зменшення зайвої ваги
4. Можливість підписатися на Словаччину - Здоров’я сім’ї на місці разом із подарунком


Середа, 25.3.2015 р. - FALCK та OZ Hematit

15:00 Академія Falck

Інструкція з модератором плюс демонстрація моделей, включаючи можливість спробувати надати першу допомогу безпосередньо на сцені (дитина, дорослий, задуха, травма)

16:00 Falck Healtcare - діти

16:30 ОЗ Хематит - Крістіна Лізакова

Здача крові та її вплив на здоров’я

17:30 Falck Healtcare - дорослі

18:00 Академія Фолка

Зразки першої допомоги та реанімації

Четвер, 26.03.2015

12:00 Здорові ноги - загальне консультування

15:00 Баланс ніг - Міхал Гаворник

Спеціальні вставки - презентація товару

15:30 Спортивна дитяча академія - Люсія Медекова - Тренування дітей

З якого часу починати, чому варто робити вправи, навіть якщо дитина не є найкращим спортсменом?

16:00 Братиславський марафонський клуб - Єргуш Холечі та Марсель Матанін

Презентація навчальних заходів та проведення таборів + FAQ

16:30 Історія пробігу - Рената Яцова

Бігова екскурсія пам’ятниками Братислави

17:00 Спорт та здорове харчування - Віктор Білік

17:30 Меданте - Профілактика запущених травм та правильне харчування

П’ятниця, 27.03.2015

15:00 Спортивна дитяча академія - Люсія Медекова - Тренування дітей

З якого часу починати, чому варто робити вправи, навіть якщо дитина не є найкращим спортсменом?

15:30 Марсель Матанін - за 48 годин до марафону. Що на рахунок того?

16:00 adidas - Анастасія Кузьміна

Психологія успішного топ-спортсмена

17:00 Жіночий пробіг - Ільзе Діппмен (AUT)

Як змусити 30 000 жінок розпочати?

18:00 Крила на все життя - Вольфганг Іллек (AUT)

Концепція запуску Wings for Life

Субота 28/3/2015 - УВАГА ЗМІНА МІСЦЯ - ЗАВОД ДИЗАЙНУ

15:00 Історія пробігу - Renáta Jússová

Бігова екскурсія пам’ятниками Братислави

15:30 Словацька атлетична асоціація - Презентація переваг членства

16:00 Віліям Новак та Єва Сейдлова - наші успішні пенсіонери

16:30 Ладислав Шимко та Петро Кралік

Словаки, які пройшли всі 6 спеціальностей світового марафону (Бостон, Нью-Йорк, Чикаго,
Берлін, Лондон, Токіо)

17:00 Петр Вабрушек (Чехія) - Біг в крайнощах

Як бігати за полярним колом?

17:30 Презентація водіїв для недільного марафону

Станції Асоціації медиків Словацького медичного університету

Понеділок 23.3.2015 - Номери для здоров’я

Відвідувачам будуть виміряні значення, які вказують на стан здоров'я пацієнта:

  • Тиск
  • Концентрація глюкози
  • Холестерин в крові
  • Насичення крові киснем
  • ІМТ

Вівторок 24.3.2015 - Здорове харчування

  • Основи здорового харчування з акцентом на спортсменів
  • Правильне харчування перед спортивними показниками
  • Правильне харчування після спортивної діяльності
  • Здорове харчування як профілактика від ризику серцевого нападу

Середа, 25.03.2015 - Станція швидкої допомоги

  • Основи надання першої допомоги
  • Реанімація
  • Техніка одягання при травмах кінцівок

Четвер 26/3/2015 - Фігури здоров'я

Відвідувачам будуть виміряні значення, що вказують на стан здоров'я пацієнта:

  • Тиск
  • Концентрація глюкози
  • Холестерин в крові
  • Насичення крові киснем
  • ІМТ