добавки в дієтах для схуднення Вони є найкращим варіантом, який можна вибрати, коли те, що ви хочете, це отримати неймовірні результати за короткий час і не впливаючи на здоров’я організму.

У цьому сенсі, коли ви запитаєте себе, що це таке найкраща техніка або стратегія для швидко худнути, Перше, про що ми пропонуємо вам подумати, це шейки для схуднення, оскільки в більшості випадків їх дуже легко приготувати, інгредієнти недорогі і в кінцевому підсумку вносять свій внесок у організм багатьма способами, головним чином для здоров’я.

Рецепт смузі із селери та яблук для схуднення

яблук

У цьому конкретному випадку ми рекомендуємо включити смузі із селери та яблук для схуднення, головним чином тому, що це напій, який лише вносить в організм близько 88 калорій, у свою чергу, тому що він має дуже приємний на смак смак і що за короткий час він буде розміщений як харчова добавка для людей, які намагаються схуднути.

Крім того, рекомендується додати шматочок ананаса, щоб смак був приємнішим для всіх і щоб отримали переваги травних ферментів ананаса. Інгредієнтами, необхідними для приготування, є:

  • Зелене яблуко.
  • Шматочок ананаса.
  • Три стебла свіжого селери.
  • Чашка з водою.
  • Одна чайна ложка органічного меду, який насправді є необов’язковим інгредієнтом.

Кроки, щоб слідувати цьому напій для схуднення є:

  • Для початку потрібно розрізати зелене яблуко на кілька частин. Вийміть кожне насіння.
  • Помістіть яблуко в блендер, додайте промитий селера, скибочки ананаса і склянку води.
  • Тепер ви повинні обробити кожен з інгредієнтів протягом декількох хвилин. Якщо ви віддаєте перевагу, допустимо додати чайну ложку меду, щоб підсолодити препарат.
  • Рекомендація полягає в тому, що цей напій завжди подають у свіжому вигляді і вживають під час сніданку або в тих ситуаціях, коли спостерігається напад голоду, оскільки він є хорошим стратегія контролю за харчовою тривожністю.

Нарешті, і як додатковий факт, однією з переваг цього струсу є те, що він дає тілу зайвий поживні речовини і є багато переваг, понад вашу здатність схуднути.