ясні

В Інтернеті поширюється незліченна кількість, здавалося б, простих режимів харчування. Кажуть, що всі вони худнуть швидко, легко, без страждань, і немає необхідності занадто варіювати продукти, які потрібно вживати. Яйця, кава, грейпфрут, невеликий зелений салат.

І неминуча вічна класика, тост.

І я серйозно запитую: хто і коли вигадав, що тости кращі за звичайний хліб?

Що може бути краще? Тости менше жиру? Можливо, вуглевод випарується з нього, і клейковина з криками вирветься з нього? Які матеріали виймаються з нього під час випікання?

Ви знаєте класичний скачок, який важчий: 1 кг пера або 1 кг металу ?
А тоді давайте задамо ще більш звичне питання в 1 мільйон форинтів: у кого більше калорій, 10 дкг у хлібі чи 10 дкг у сушеному хлібі?

Дієтичні зразки дієти гризунів, які вічно харчуються, зараз негайно вирізані на тост. Хоча це помилка!

Всупереч поширеній думці, тости мають таку ж харчову цінність, як свіжий хліб та відгодівлі. Безперечно, шлунок більш сприятливий і втрачає вагу в результаті підсмажування, але це все.

Білий хліб не є ні хорошим, ні тостом, якщо це хороший вибір, якщо ви сидите на дієті: його глікемічний індекс високий для обох, що означає, що обидві версії знизять рівень цукру в крові.

Якщо ви відчуваєте непереборне бажання тосту, то віддаєте перевагу виберіть хліб з непросіяного борошна і підсмажте його! Оскільки він має більший вміст клітковини, ніж білий хліб, він не раптово підвищує рівень цукру в крові і надає вам більш тривале відчуття насичення після того, як ви його з’їли. І через це ви будете голодувати повільніше.

Сьогодні ви можете вибрати безліч безмісних борошняних сумішей з вуглеводами, з яких ви можете робити власні випічки.-

Як бонус, ось класне відео про те, яка пекарня, скільки калорій та вуглеводів вона містить:

Хто цей пташеня?

Дивно. Дивно. Немає двигуна.

Сподіваюся, ти теж подивився на обірваний роман брезенту! І я сподіваюся, цей діалог і для вас звучить звично!

- Фаб'єн: Хто володіє цим мотоциклом?
- Бутч: Це чоппер, солодкий.
- Фаб'єн: Чий це чоппер?
- Бутч: Зеде.
- Фаб'єн: Хто такий Зед?
- Бутч: Зед - мертвий чоловік, милий. Труп.

Я запозичив класичне речення з роману «Брезент» Тарантіно як назву свого блогу: мотоцикли, які насправді є чопперами, і мотоцикли, схожі на чоппери.

І про що я пишу в цьому блозі?

Трохи незвично і жартівливо щодо звичного.

Про речі в житті: здоров’я, спосіб життя, спорт, батьківство, наші повсякденні слабкі сторони та наші симпатичні слабкі сторони. І все, що ти знаєш, - це неможливість, але ти впадаєш за ним.

Я Kiss Flower, копірайтер і журналіст. Пішли зі мною!