готові

Якщо вам потрібна заміна тазостегнового суглоба, ми маємо чудові поради, щоб якнайшвидше повернути форму. Почніть готуватися вже сьогодні. Фахівці нагадують, що реабілітація важлива не тільки після операції, але і до неї.

На думку ортопедів, тотальне ендопротезування, тобто заміна тазостегнового суглоба, є останнім рішенням у разі серйозних пошкоджень або зносу хряща з подальшим пошкодженням кісток. Ортопед Томаш Якубік каже, що суглоб замінюється лише після того, як всі варіанти лікування вичерпані. Однак це лише за умови, що попереднє лікування було професійним та належним.

Передопераційні вправи - це половина справи

Під час операції весь пошкоджений суглоб замінюється титановим. Складається з двох частин - отвору та головки, тому відразу після операції може виникнути ризик вивиху. Тому важлива подальша реабілітація та освіта про те, як рухатись прооперованою ногою. "Правильна реабілітація після тотального ендопротезування є абсолютно важливою, але передопераційна реабілітація так само важлива". стверджує фізіотерапевт Мартін Складан.

Далі він показує, що заміщення суглобів є відносно вимогливою та інвазивною операцією, яка вимагає тривалої регенерації та відновлення. М’язи, як правило, атрофуються і швидко слабшають. Спочатку пацієнт, як правило, слабкий, і йому потрібно більше часу, щоб знову зміцнити м’язи в передопераційному стані. "Однак, якщо ви досить вправляєтесь перед процедурою, також є ймовірність швидшої регенерації" пояснює Складан.

Після процедури встаньте на ноги

Відразу після операції у пацієнта підвищується ризик утворення тромбів. Тому завжди потрібно робити підшкірні ін’єкції для розрідження крові та приймати ліки для лікування набряків та зняття болю. За словами Складана, реабілітація повинна розпочатися якомога швидше після операції. Зазвичай це амбулаторна форма реабілітації через два тижні, коли шви вже вибрані. Однак, якщо операція складніша, рекомендується починати через шість тижнів, щоб зцілити м’які тканини.

Сама вправа виглядає так:

  • Перші дії включають поступове зміцнення м’язів усієї оперованої нижньої кінцівки від пальців до кульшового суглоба.
  • Починається з легших ізометричних вправ.
  • У міру того, як дні прогресують і біль стихає, повільно додаються більш вимогливі вправи, спрямовані на збільшення імпульсу в оперованому суглобі.
  • Звичайно, розташування оперованої кінцівки в осьовому положенні, охолодження рани і тренування сидячи і ходячи за допомогою опори двох французьких бочок.

Що стосується пацієнта

Поки м’які тканини навколо суглоба не заживуть, пацієнт не повинен повністю навантажувати кінцівку і повинен ходити двома французькими бочками. "На цьому етапі під час реабілітації ми слідкуємо за почуттями пацієнта, практикуємо так багато, щоб вправи були зручними та особливо безболісними", пояснює Складан. Після закінчення цього терміну пацієнт може покласти ствол на оперований бік і дедалі більше напружувати ногу.

Через півроку як риба

Подальша реабілітація може зайняти більше часу і спрямована на досягнення повного імпульсу, який дозволить новий суглоб. Він також фокусується на максимально можливому зміцненні м’язів і, звичайно, на перевихованні правильної ходи. За словами Складана, тривалість реабілітації індивідуальна, але приблизно через півроку пацієнт може ходити сам без бочок.

У довгостроковій перспективі фахівці рекомендують пацієнтам підтримувати оптимальну масу тіла, правильно рухатися та займатися спортом. Легкий рекреаційний рух у воді або на велосипеді ідеально підходить. У разі будь-якої інфекції слід негайно звернутися до лікаря, щоб запобігти потраплянню запалення крові до імплантату.

У вас є досвід заміщення тазостегнового суглоба? Напишіть їх іншим читачам в обговоренні під статтею.