Коли люди намагаються схуднути, їх мірою успіху, як правило, є вага. Однак вони не усвідомлюють, що кілограм жиру набагато об'ємніший, ніж кілограм м'язів, і вони повинні керуватися тим, як вони виглядають, а не скільки вони важать.
65-кілограмове тіло може виглядати чудово, але і дуже погано і доказом є також ці 11 жінок. Вони поділились своїм успіхом у соціальних мережах, і їх трансформація не лише надихає, але й стимулює роздуми. Вони мають таку ж вагу, як і раніше як вони почали свою подорож для чудової фігури, але після того, як віддались фізичним вправам та здоровому харчуванню, їх зовнішній вигляд покращився в рази.
Тож, шановні дами, нехай вони мотивують вас, змінюючи їх?
1. IG: @ninabikinifitness
Ця німкеня сказала, що досить одного дня. Вона не тільки почала їсти здорово, але й багато часу проводила у спортзалі, і такий результат справді того вартий.
- Ви хочете бути стрункою і красивою Ви схуднете завдяки міді в їжі!
- Будь красивою і стрункою назавжди
- Хочу схуднути, Як бути красивою і стрункою - Обговорення
- Як збільшити шанси завагітніти Все, що потрібно знати про штучне запліднення
- Блог Як схуднути у весільній сукні, все, що потрібно нареченій, зараз є в Інтернеті