У сьогоднішній статті, про яку ми поговоримо бурсит. Хвороба, яка вражає суглоби. Спочатку ми визначимо хворобу, а потім, щоб знати, які її причини, лікування та профілактика.
Бурсит Що таке?
Бурсит - це дуже болючий стан у людини, яка ним страждає. Людина страждає бурситом, коли синовіальні сумки, також називається бурса, вони запалюються. Синовіальні мішки - це невеликі мішечки, наповнені синовіальною рідиною. Ця рідина присутня в суглобах. Його функція - змащувати та амортизувати кістки, сухожилля та м’язи, що оточують суглоби.
Бурсит зазвичай з’являється, коли пацієнт виконує часті повторювані рухи. Цей недуга зазвичай поширений у:
- Коліно
- Лікоть
- Хіп
- Плече
- Каблук
Загалом можна сказати, що це хвороба виліковний. Хоча у вас завжди можуть бути рецидиви. Лікування полягає у відпочинку зони ураження та захисті її від подальших травм. Якщо ми дотримуємося вказівок лікаря та належного лікування, біль зазвичай зникає за лічені тижні.
Бурсит плеча. @pt_shafabakhsh
Бурсит: симптоми
Як ми вже говорили раніше, бурсит вражає суглоби, переважно плечі, лікті та стегна. Серед симптомів захворювання ми маємо:
- Біль в ураженому суглобі
- Жорсткий суглоб
- Біль при бажанні рухати суглобом
- Набряк і почервоніння в зоні ураження
Вам слід негайно проконсультуватися зі своїм довіреним лікарем, якщо у вас є будь-який із наступних симптомів:
- Відключення болю в суглобах
- Раптова нездатність рухати суглобом
- Надмірна набряклість
- Почервоніння,
- Синці
- Висипання на шкірі в зоні ураження
- Різкий або колючий біль, особливо коли ви робите фізичні вправи або фізично штовхаєтесь
- Лихоманка
Які ваші причини?
Основною причиною бурситу є Повторювані рухи. Це також може бути спричинено деякими посади що якось притискають синовіальні мішки навколо суглоба.
Давайте подивимося кілька прикладів:
- Кинути м’яч
- Неодноразово піднімаючи щось над головою
- Тривалий час спираючись на лікті
- Витрачаючи багато часу на коліна, виконуючи такі завдання, як килимове покриття або чищення підлоги
- Страждання запальним артритом, таким як ревматоїдний артрит, подагра або певні інфекції можуть бути іншими причинами бурситу.
Бурсит коліна. @pt_shafabakhsh
Фактори ризику
Бурсит може захворіти кожен. Але є певні фактори, які можуть збільшити ризик страждати цим:
- Вік: Це зазвичай частіше у дорослих або літніх людей
- Певна річ Професії або захоплення Вони схильні до схильності людей страждати цією хворобою: Наприклад, якщо ви працюєте як:
- Укладання килимів,
- Встановіть плитку або плитку,
- Ви садівник,
- Ви музикант
Можливо, у вас підвищений ризик розвитку цієї хвороби. Пам’ятайте, це стан, який виникає через повторення рухів.
- Інші умови. Деякі генералізовані захворювання та розлади. Наприклад, такі як ревматоїдний артрит, подагра та діабет
- Мати надмірна вага може збільшити ризик розвитку бурситу стегна та коліна.
Діагностика
Діагноз ставлять після фізичне дослідження лікарем. І після співбесіди, яку він проведе, виходячи з ваших симптомів. Для доповнення діагнозу лікар може попросити вас виконати деякі з таких тестів:
Деякі докази діагностична візуалізація: Рентген, ультразвук або МРТ.
Лабораторний аналіз:
- Ваш лікар може призначити аналіз крові або
- Аналіз рідини з синовіальної сумки: Для виявлення причини запалення та болю в суглобах.
Лікування
Бурсит - це стан, який як правило, покращується самостійно. Поки вживаються певні дії. Що відпочинок, лід і прийміть знеболювальний засіб. Якщо ці заходи не працюють, вам може знадобитися:
- Препарати: Якщо запалення синовіальної сумки викликане інфекцією. Швидше за все, вам доведеться прийняти антибіотик
- Терапія: Кінезіологія або фізіотерапія можуть зміцнити м’язи в зоні ураження. І таким чином полегшити біль і запобігти повторній появі.
- Ін'єкції:Ін’єкція кортикостероїдів в уражену область. Це може полегшити біль і запалення. Зазвичай це лікування діє швидко. Потрібна лише одна ін’єкція.
- Використовуйте деякі допоміжні пристрої: Тимчасове використання тростини або іншого пристрою допоможе зняти тиск на уражену ділянку.
- Хірургія: Іноді запалену бурсу можна дренувати хірургічним шляхом. У декількох випадках необхідне хірургічне видалення ураженої бурси.
Бурсит ліктя. @pt_shafabakhsh
Профілактика бурситу
Ви повинні знати, що якщо у вас є робота або хобі, яке вимагає повторення руху будь-якого суглоба у вашому тілі. Ви є кандидатом на цю інфекцію. Усі форми бурситу можна запобігти. Якщо ви враховуєте такі поради:
- Якщо ваша робота вимагає від вас довго стояти на колінах, використовуйте наколінник або якусь подушечку
- Піднімаючи предмети: зігніть коліна. Це дозволить уникнути більших зусиль із синовіальними мішками стегон
- Намагатися не носіть занадто багато важких предметів. Переносячи важкі вантажі, ви можете перевантажити плечі. І таким чином впливають на синовіальні мішки
- Відпочивати: Робіть часті перерви, виконуючи повторювані завдання
- Дотримуйтесь здорової ваги: Надмірна вага робить більший стрес на суглобах.
- Робити вправи: Зміцнення м’язів допомагає захистити уражений суглоб.
- Розминка і розтяжка перед напруженими заходами для захисту від травм суглобів
Так ти вже страждаєш від бурситу ви можете взяти до уваги деякі з наступних заходів для полегшення болю в суглобах:
- Відпочинок
- Не зловживайте ураженою ділянкою
- Лід для зменшення запалення
- Покладіть подушку між ніг, щоб захистити коліна. Коли ви спите на боці
- Використовуйте колінні, ліктьові або плечові накладки
- Робіть фізичні вправи. Для зміцнення м’язів, що оточують суглоб
- Яблучний оцет і медова мазь. Зазвичай це дуже ефективний домашній засіб для полегшення болю в суглобах. Просто змішайте ці два інгредієнти на тарілці. Потім нанесіть його на уражену ділянку
- Попросіть свого лікаря про цільову стрічку для зняття болю
Закінчувати ...
Нарешті я хотів пояснити. Багато людей плутають бурсит з тендиніт. Коли йдеться про дві різні умови. Хоча обидва є запальними недугами. І те, і інше відбувається в суглобах. Перший пов’язаний із запаленням синовіальної сумки. А друге - запалення сухожиль. Ось пояснювальне відео.
Тепер так, до наступного тижня.
Ми допомагаємо вам заощадити:
Ви можете знайти найкращі пропозиції Amazon, натиснувши тут.