Це питання. Ось чому я тут. Я не збираюся бити зараз навколо куща або липкі евфемізми, такі як "пишні" або густі. У мене надмірна вага близько 7 кілограмів. Ось так.
Каже мій оракул Дельфі, який є моїм масштабом.
Днями я говорив тобі, що я трохи деморалізований, бо думав, що ця втрата кілограмів буде швидшою. Якщо я хочу схуднути і не зазнати ефекту відскоку, для цього потрібен час і багато терпіння. Бувають дні, коли я прокидаюся і бачу себе в дзеркалі, як Венера Віллендорфа, 22 000-річна скульптура, яку мені пощастило побачити особисто у Віденському музеї історії цієї суботи. Вона маленька, її знайшли на березі Дунаю в 1908 році. Іноді я відчуваю її товстою, хоча у мене немає цих великих синиць чи тієї материнської фігури. Будь обережний, для мене товста річ - це не погано. На мою думку, бути товстим - це щось незалежне від ваги, і я сприймаю прикметник з гумором. Жирність - це те, що ви любите готувати і їсти, і вам важко обійтися без усього, що робить вас жирним у вашому раціоні. Бути, а не бути, товстим - це щось інше. Це більш суб’єктивно, хоча для дієтологів ситуація загрожує, коли ваш ІМТ вказує на ожиріння, а жир досягає таких глибоких шарів, які оточують ваші життєво важливі органи і негативно впливають на ваше тіло.
Мені пощастило, що я не дійшов до цієї точки, перебуваючи на півдорозі між Ботеро та Рубенсом. Я прийняв рішення схуднути, не почавши накладати кілограми на своє тіло і залишати мене у своєму віці. Моє завдання - насправді ввести спорт у своє повсякденне життя (хоча моя цифра 25 вітається) І я ніколи не думав, що скажу це, але розумію. Введення спорту, друге, я бачу це складніше. Сьогодні вранці я тренувався без будь-якої ліні, і час пролетів. Я визнаю, що почуваюся краще, ніж раніше, хоча справедливо сказати, що мені теж добре в ліжку, розслабляючись.
Зараз я більш спритний, але жир все ще є, саме z не зникає. Він обіймає мене за ноги, руки ... Він любить мене. Він там застряг, як лімп. Я вилучив з їжі вуглеводи, цукор та жир, щоб спалити свої власні. Мені нудно від фруктів та йогуртів. Ця справа для схуднення важча у ваші 30-ті, ніж у ваші 20-ті. Я хочу трохи шкембеля a la madrileсa, навіть якщо вони мені не подобаються.
Тому сьогодні я взяв бика за роги після тренувань і пройшов сеанс деревної терапії, щоб видалити мої адипоцити.
Ось такі інструменти, якими вони мене сьогодні "мучили", але я справді вийшов із сесії свіжим. Вони пропустили мені колумбійські дубові валики по всьому тілу так, ніби це було листкове тісто з гребінців або різдвяне печиво (о, я не можу перестати мріяти про їжу), і вони замінили всю "грацу". Мене змоделювали, як глину із сексуальної сцени з "Привид", але без токарного верстата на носилках. Вони настільки змастили мене олією, що я повірив шматочку баранини, який ходить навколо, щоб зробити шашлики або "останню курку", обертаючись, смаженою при нагріванні, підтікаючи соком. Вони також вручили мені кілька дерев'яних окулярів, які спорожнили мої любовні ручки і звучали попсово. Але не як у Pringles. Мені вони ніколи не подобались, але зараз я б їх взяв.
У будь-якому випадку, я пройшов тест, і я вийшов з Ассарі як одне з творів Джакометті, яке я побачив у МУМОКу (Музей сучасного мистецтва) у Відні після споглядання Вілендорфської Венери. Або принаймні я так почувався. Легкий, як перо.
Я не буду фриволювати щодо сприйняття жінками власного тіла, оскільки порушення харчування є розпорядком дня. Але це правда, що вам доведеться де драматизувати з кілограмами, а я першим. Я хочу досягти цифр у кілограмах, які для одних надмірні, а для інших дефіцитні. Справа в тому, щоб виглядати добре і здорово. І не тільки їдять яблука. О, я набуваю напруги, як Таня Лласера чи Вікі Мартін Беррокаль, або, що ще гірше, Маріса Яра, і я в жаху. Я ніколи не буду образом Віолети від Mango, але не тому, що мій одяг занадто великий, а тому, що він мені не подобається. Я ненавиджу моделей, які є моделями і радше мертві, ніж дають уроки.
Повідомляю, що я з’їду огидний кукурудзяний пиріг, один із тих, що мають смак поліестеру. Пфффффф.
- Які країни світу включають критерії стійкості у свої дієтичні рекомендації Гастрономія; Inc.
- Які частини тіла працюють найбільше, коли я бігаю? El Mundo Marca
- Supermercado Naturista, провідний натуристський магазин в Колумбії Euro Mundo Global
- Ви не товсті, у вас ліпедема
- Що ви можете зробити, щоб припинити хропіння - BBC News Mundo