Оновлено 23 квітня 2019 р., 17:38

запобігти

Цей стан шкіри викликає почервоніння обличчя і печіння. Це також має психологічні наслідки для втрати самооцінки.

розацеа для нього характерне почервоніння в центральній частині обличчя з періодичними загостреннями та ремісіями. Коли він прогресує, біля поверхні шкіри можуть з’являтися невеликі видимі кровоносні судини (телеангіектазії), почервонілі папули або прищі. Чутливі шкірні захворювання дозволяють легко заразитися.

Той факт, що це відбувається в області обличчя, може легко спричинити психологічна шкода або втрата самооцінки внаслідок спотвореності та збільшення ізоляції, що може обмежити схильність до соціальної взаємодії та знизити якість життя.

Доглядайте за шкірою в холодні місяці

Природні методи лікування розацеа

Найважливішою частиною лікування буде догляд за шкірою та загальні гігієнічні заходи.

Не використовувати агресивні шкірні ліки. Якщо застосовуються антибіотики або кортикостероїди, це слід робити лише зрідка, оскільки, якщо це робиться постійно, флора шкіри та її кислотна мантія змінюються, і вона атрофується.

Веганська косметика, чи знаєте ви альтернативи інгредієнтам тваринного походження?

Ніколи не використовуйте кортикостероїдні креми. Помітне початкове поліпшення почервоніння, але при призупиненні їх спостерігається загострення. Є випадки стероїдна розацеа після тривалого застосування кортикостероїдів.

Для подбати про кислотну мантію, Перед використанням мила та води шкіру необхідно змастити, щоб не нести занадто багато жиру з цієї кислотної мантії.

Уникайте відлущувачів, розтирання та масаж шкіри, мочалок, скрабів, пароочищення, використання губок, щіток чи інших абразивних інструментів. Це може дратувати шкіру.

Бережіть і балуйте губи природним чином

Не використовуйте косметику, що містить алкоголь, подразники, масла на основі нафти, ароматизатори або надмірні консерванти та осушувачі. Переконайтеся, що будь-який продукт, який ви використовуєте на обличчі, рекламується як безпечний для чутливої ​​шкіри.

Що ми наносимо на обличчя їсти слід добре Нема проблем. Якщо олію добре їсти, вона корисна для обличчя. Якщо не варто їсти, не варто бити обличчя.

Краса зсередини: 10 продуктів, які піклуються про вашу шкіру

Гарне харчування важливо

A вегетаріанська дієта, але без підігрітих жирів. Не нагрівайте олію або насіння, що несуть жир, його значення буде зазначено у типі жиру, який згодом будуть виділяти сальні залози шкіри, що збереже кислотну мантію та сапрофітні бактерії, корисні для шкіри.

Звичайно, ви повинні слідувати a безалкогольна дієта, ні кофеїну, ні теїнів, ні рафінованих, ні пряних цукрів.

Запишіть продукти які провокують почервоніння, а також записують діяльність, ліки чи інші ситуації для їх усунення або врахування.

Безалкогольні напої, давайте підсмажимо за це!

Фізичні вправи без змагальних зусиль. Вплив сонця Воно повинно бути натуральним, без кремів, коли воно не дуже гаряче і ненадовго. Захистіть шкіру шапкою або накрийте її, якщо випромінювання сильне.

Уникайте гарячої води або гарячі парові ванни в області обличчя і дуже гарячі страви або напої.

Зменшити стрес і відпрацьовувати техніки глибокого дихання та розслаблення. Візуалізуйте, що обличчя покращується.

Стрес і самотність нудять вас

Будьте дуже обережні агресивні методи лікування, наркотики або косметика, переважна більшість розацеа викликані побічними ефектами.

Важливо підвищення обізнаності що у вас ніжна шкіра, і ви повинні піклуватися про неї на всіх рівнях: фізичному та психічному.