Підозра на те, що дитина або хтось із ваших близьких страждає на анорексію, може бути дуже тривожною ситуацією. Ми покажемо вам, як діяти у цих випадках і як ви можете їм допомогти.

Автор Єва Мімбреро, журналіст, що спеціалізується на питаннях охорони здоров’я

анорексію

3 червня 2020 р., 11:37

За даними Фонду FITA, 1 з 5 підлітків ризикує розвинути харчовий розлад (ЕД): нервова анорексія - одна з найбільш частих.

Але, Як ми можемо визначити що наша дитина або хтось із оточуючих людей починає розвивати хворобу? І що нам робити допомогти вам, якщо ми підозрюємо?

Підозрілі зміни в поведінці

Як він нам каже Сара Буяланце, психолог та директор Асоціації проти анорексії та булімії (ACAB)"Якось ти бачиш, що йому або їй неприємно зі своїм тілом: тому що вони не хочуть ходити на пляж, тому що ніколи не знаходять одягу, який добре пасує, тому що вони висловлюють це фразами типу" У мене надмірна вага ", 'дивись на мої ноги ...' ".

8 ознак булімії для розпізнавання

Але це ще не все. Bujalance також попереджає, що ...

  • Є зміни у способі харчування з метою схуднення: наприклад, людина все життя їла макарони, і раптом вона більше не робить цього, або вони кажуть вам, що вони будуть вегетаріанцями, коли ніколи ними не цікавились.
  • Почніть займатися, коли він ніколи не був дуже спортивною людиною, - це ще одна з ознак.
  • Настрій не такий, як завжди. Коливання настрою (наприклад, від ейфорії до смутку) є загальним явищем, і може також спостерігатися більша схильність до смутку або дратівливості.
  • На соціальному рівні вони поступово ізолюються. Вони виходять не так багато, вони відступають ... і це відбувається головним чином, щоб уникнути ситуацій, пов’язаних з їжею (їжа, закуски ...).

Схильність до смутку або дратівливості може бути ознакою

Доктор Фернандес-Аранда, фахівець з клінічної психології та член групи з порушеннями харчування в університетській лікарні Белвітж (HUB) зазначає, що ці зміни особливо викликають занепокоєння, якщо хлопчик чи дівчинка мають певні риси особистості до настання анорексії.

  • "Зазвичай це люди надмірно вимогливі до себе, дуже негнучкі, і вони не так насолоджуються речами, якщо ні, досягають вони цього чи ні ", - говорить він.
  • “Цю вимогу до себе, цей самоконтроль можна перекласти, наприклад, на“ блискуча шкільна успішність до розладу ", вказує на те.

Потрібні, а які не можна вам допомогти

Якщо ви підозрюєте, що ваша дитина може почати страждати анорексією або будь-яким іншим типом розладу харчування, Сара Буяланце рекомендує звернутися до асоціації постраждалих людей: "Родина потребує багато інформації, щоб зрозуміти, що таке розлад, і багато навчання щоб знати як управляти ситуацією вдома ”, - каже він нам.

Якщо родина отримує відповідну інформацію та підтримку, прогноз постраждалої людини покращується

У зв'язку з цим він радить такі вказівки:

  • Батько і мати повинні створити команду. Вони повинні домовитись, чи є вони парою чи розлучені, і зробити блок проти розладу харчової поведінки. "Якщо батько переходить з одного боку, а мати - з іншого, хвороба поширюється", - наполягає він.
  • Вони повинні розуміти, що не можуть її вилікувати. Щоб вилікуватися, ваш син або дочка потребують спеціалізованого лікування, підтримки клінічної групи, яка нормалізує харчування. "Не варто вкладати в це енергію, вони повинні розуміти, що ні те, ні те, що вони повинні робити", - пояснює психолог.

Що правда щодо лужної дієти

  • Говорити про вагу, їжу, зріст ... недобре."Це дуже контрпродуктивно", - попереджає він. Вони повинні розуміти, що її або його "викрадає" розлад і не контролює їх поведінку. І майте на увазі, також, що за цією складністю з їжею криється дуже важливе емоційне страждання, саме з цим вони повинні намагатися пов’язати, щоб допомогти йому виразити це страждання.
  • Не намагайтеся «переконати» його в тому, що йому потрібна допомога. Саме постраждала людина повинна усвідомити, що з нею щось відбувається, і батьки можуть допомогти їм через діалог, взаєморозуміння, прихильність ... обдумати та дійти власних висновків.

“Хоча ви можете увійти, не маючи жодного усвідомлення того, що з вами відбувається, і терапевтична група працює над цим, завжди краще, щоб з самого початку існувала хороша схильність до лікування", вказує на те.

Що робити, якщо ви повнолітні?

Коли розлад вражає підлітка, батьки можуть вирішити лікувати його, навіть якщо він цього не хоче (Щось, що може трапитися, бо спочатку їм важко усвідомити, що вони хворі). Але що робити, якщо людині, яка страждає анорексією, більше 18 років і вона не хоче отримувати лікування?

10 ознак того, що ви переживаєте депресію

  • “Якщо це загрожує життю, то треба з легкістю ставитися до цього, бо змін немає від дня до дня. Але якщо людина має надзвичайно низьку вагу, що ставить під загрозу його життя, сім'ї повинні знати, що можуть прийняти його, навіть якщо він цього не хоче ", Bujalance уточнює.

У цих випадках, Звернення до асоціації допомоги може бути особливо корисним у знанні того, як впоратися з цією ситуацією так складно.

Повідомлення надії

Нарешті, ми запитали Сару Буяланце, що вона скаже людині, яка читає це, і яка вважає, що страждає на анорексію. Йде його відповідь:

  • По-перше, що вам не доведеться стикатися з цим самостійно."Коли людина страждає розладом харчової поведінки, вона повинна взяти на себе відповідальність за своє зцілення, але вона не одна: вона має підтримку професіоналів, асоціації і, можливо, також сім'ї, друзів, навколишнього середовища ...".

Хоча це дуже страшно, найкращий варіант - дотримуватися лікування

  • По-друге, що не варто підтримувати це страждання, бо є вихід.«Що це коштує, але що він бореться за своє життя і не залишає його в руках безладу, який завдає стільки страждань. Що він заслуговує на те, щоб жити і робити це в умовах ".

робота асоціацій допомоги

Такі організації, як ACAB, пропонують інформаційні та консультаційні послуги, а також супровід та емоційну підтримку.

  • Послуга, орієнтована на сім'ї. "Хоча медичні центри дають їм вказівки, вони мають велику потребу отримувати інформацію, знати, як управляти ситуацією вдома. А також їм потрібен простір для боротьби зі всіма своїми стражданнями емоційний ", пояснює директор ACAB.
  • Приклад людей, які вже вилікувались. Деякі хлопці та дівчата, які пройшли через волонтера АТТ допомогу постраждалим та їхнім родинам. Ваші свідчення можуть дай стільки надії хворим (які бачать, що, незважаючи на дуже поганий час, вони можуть відновитись і знову бути щасливими) як сім'ї (які стикаються з процесом, який часто є тривалим і складним).