C&A розпочинає кампанію з підвищення обізнаності про важливість профілактики та раннього виявлення хвороби. Різні експерти розповідають, що потрібно робити, щоб уникнути раку молочної залози.

Естер Г. Валеро

молочної залози

Оновлено 15 жовтня 2020 р., 15:16

Цифри охолоджують: Кожна восьма жінка протягом життя страждатиме на рак молочної залози і 2 з 3 діагнозів будуть поставлені через 50 років. Доброю новиною є те, що хворобу можна запобігти: «Рак молочної залози можна запобігти та вилікувати завдяки методам ранньої діагностики, плановим оглядам та добрим професіоналам », - запевняє д-р Джекі Каллеха, гінеколог та директор медичного центру Bmum в Мадриді.

Змінного струму дуже причетний до цієї справи. На додаток до пожертви 68 000 євро AECC (Іспанської асоціації проти раку) на підтримку важливого проекту, який досліджує нові методи лікування раку молочної залози HER2+, вже другий рік поспіль розпочинає інформаційну кампанію. Голландський бренд моди зосереджений на профілактиці та ранньому виявленні та пропонує багато цікавої інформації від провідних професіоналів.

Люди, що вижили, говорять вам: симптоми, які можуть попередити вас про рак молочної залози

Як не дивно, але все-таки існує багато дезінформації про цю хворобу. C&A зібрав свідчення різних експертів з питань раку молочної залози, які розкривають ключі до запобігання раку молочної залози та способи його раннього виявлення.

Міфи про рак: знайте всю правду

Ключі для запобігання раку молочної залози

Профілактика є важливою при цьому та багатьох інших захворюваннях. Це не завжди заважає укласти договір, оскільки існують фактори, які уникають нас і не в наших руках. Однак, згідно з AECC, ведення здорового способу життя може запобігти майже половині випадків раку.

Ці вказівки допоможуть вам знайти найкращі сценарії:

  • Харчуйтеся збалансовано. Здорове харчування має важливе значення для поліпшення якості життя та попередження раку (та інших захворювань). Гінеколог та акушер Інмакулада Еррадор Гарсія з лікарні Вірген-де-ла-Конча в Сарагосі рекомендує "зменшити жир у раціоні". Зі свого боку, AECC стверджує, що "Середземноморська дієта, багата фруктами та овочами з низьким вмістом жиру, може захистити від деяких видів раку".
  • Тікай від сидячого способу життя. Ще однією з найбільш повторюваних рекомендацій фахівців є регулярні фізичні вправи. Згідно з AECC, активне життя може в основному захистити від раку товстої кишки та молочної залози. Крім того, це сприяє підтримці здорової ваги та уникненню ожиріння - одного з факторів ризику розвитку раку.