Музично-словесний запис ШЛЯХ ЗВІЛЬНЕННЯ заспокійливим голосом Ладіслава Чудика призначений для моментів відпочинку після важких розумових навантажень, а також для додаткового лікування різних проблем зі здоров'ям, що виникають внаслідок тривалого психічного напруження (неврозу, концентрації уваги та -контрольні розлади, мігрень, безсоння, депресія та ін.). його можна використовувати для тренувань вправ на релаксацію, що використовуються в аутогенних тренуваннях, але також для тих, хто зацікавлений, хто лише час від часу потребує, за потребою, зануритися в приємний стан розслаблення.
Частина I: Музично-словесна релаксація з Ладиславом Чудіком.
1. Як розслабитися 2:34
2. Відчуття тяжкості та спеки 7:32
3. Спокійне дихання та розслаблення обличчя 5:17
4. Тепло в животі 4:19
5. Ідея літнього пейзажу 6:24
6. Активація 4:51
II. частина: Розслаблюючий музичний набір
1. Співаючі хвилі (Бірош) 4:15
2. Ангельське кохання (Коксон) 4:49
3. Наведення (Бірош) 8:16
4. Світанок - Варіація I (Лаедерах) 5:42
5. Сон (Сен, Вакеман) 6:21