причин

Сучасне явище серед молодих пар - це своєрідне мовчазне безпліддя. Не безпліддя є хронічним, і на нього не впливають будь-які медичні фактори. Це безпліддя, яке ми мимоволі спричиняємо самі, і ми цього навіть не знаємо. І все ж досить змінитися так мало!

Основні фактори, що знижують шанси зачати дитину, є загальновідомими, доступними і часто буквально шуканими. В основному це протизаплідні таблетки, куріння та алкоголь, але майже гарантованим методом не завагітніти є час після пологів та подальшого годування груддю. Жоден із цих «методів» не є надійним на 100%. На додаток до цих та багатьох інших показників здоров’я, є щось, що заважає нам створити сім’ю, так би мовити. І це наше звичайне і повсякденне життя.

Занадто багато трансжиру

Вживання трансжирів, які ми зазвичай потрапляємо в організм за допомогою випічки, піци, чіпсів або смаженої їжі, може мати значний вплив на фертильність. У жінок овуляція може не відбутися, а у чоловіків якість сперми швидко знижується. Не дарма кажуть, що якщо партнери хочуть зачати, їм також слід скорегувати свій спосіб життя. Це суттєво впливає на те, чи можемо ми принести дитину у світ чи ні. Проблема взагалі не повинна бути безпосередньо в нашому тілі, а лише в тому, що ми в неї вкладаємо. Існують хороші продукти для родючості, такі як банани, цільнозерновий рисовий хліб, мигдаль, йогурти з ягодами. Ці речі замінюють трансжири, за винятком здорового розуміння цього слова.

Надмірна продуктивність

Вправи також впливають на фертильність, особливо коли їх багато. Відсоток практично такий самий для жінок, як і для чоловіків. Зазвичай це спортсмени, які займаються фітнесом або просто проводять занадто багато часу в спортзалі, нарощуючи м’язову масу. До того ж вони витрачають багато енергії, що дуже негативно позначається на репродуктивному циклі. Дослідження роками доводять і підтверджують, що тривалі та інтенсивні фізичні вправи впливають на здатність зачати дитину. Менше в цьому випадку однозначно означає більше.

Низький індекс маси тіла

Простіше кажучи, навіть занадто худорляві жінки, або навпаки, занадто худорляві чоловіки, може статися так, що дитина не прийде, тому що ІМТ не відпустить. Якщо ваш ІМТ нижчий за норму, ви збільшуєте ризик дисфункції яєчників, безпліддя або передчасних пологів. Порушення харчування призводить до порушення менструального циклу, гормональних коливань, поганої якості сперми або опущення овуляції. В цьому випадку це не допоможе іншим, просто наберіть вагу. Якщо це не спрацьовує, слідкуйте хоча б за тим, скільки калорій ви приймаєте на день, щоб отримати хоча б більше норми!

Психіка партнера

Коли партнер переживає тиск, переживає стрес на роботі або постійно переслідує одне місце на інше, це може призвести до того, що організм буде буквально зірваний з рейок. Якщо ви скажете, що це вас не стосується, бо у вас немає стресу, але ми щодня керуємо половиною міста, тому що ви переслідуєте одну їжу до іншої, шукаєте ту чи іншу, а повертаєтесь додому, облиті ментоловою цукеркою, тоді подумайте над тим, чи не час би було гальмувати. У вас і вашого партнера можуть бути проблеми. Стрес у будь-якій формі не допомагає репродуктивному циклу, а навпаки.

Неправильна мастило

Так, мастильні гелі часто є причиною того, що нам не вдається завагітніти. Вся справа в композиції. Хоча мастило може не мати сперміцидного ефекту, не виключено, що його склад настільки щільний, що сперма просто буде проходити крізь нього важче. В результаті вони не встигають до яйця вчасно, або взагалі до нього не дістаються. У гіршому випадку вони можуть виснажитися або бути пошкоджені. Не є нічим новим, що якщо ембріон в організмі жінки слабкий, виникає т. Зв застарілий аборт, тобто аборти на дуже ранніх термінах вагітності. Матка просто усуває слабкий зародок, і багато жінок навіть не підозрюють, що були вагітними. Чим уважніші лише усвідомлюють, що місячні затримуються, тим менш уважні взагалі нічого не знають. Якщо ви шукаєте дитину, купіть потрібні мастила. На ринку та в звичайних аптечних мережах або аптеках ви знайдете ті, які є «привабливими для дитини», тому їх склад підтримує рух сперми до яйцеклітини! Вони трохи дорожчі, але вони виконають своє призначення.

Цикл стрибків

Плодючі дні - це те, чим повинна оволодіти кожна жінка, яка намагається завести дитину зі своїм партнером. Однак багато жінок сьогодні борються з нерегулярним циклом, і тоді неможливо розрахувати овуляцію. Навіть повсякденні заняття коханням не допоможуть, адже крім стресу та занадто великих зусиль, ті сильні сперми не встигають дістатися до яйцеклітини. Це пов’язано з тим, що при спробі завагітніти вам слід проводити статевий акт кожні другий-третій день. За цей час чоловіча сперма відновлюється і збирається достатньо, щоб якомога більше потрапити до яйцеклітини, що чекає. Що ж, зачаття дитини здається не таким простим.