Лагерфельд у своєму житті вилучив усі цукри та молочні продукти, щоб схуднути на 40 кілограмів.

сувора

Цього тижня не стало Карла Лагерфельда, одного з найвідоміших дизайнерів сучасності. Чоловік Шанель визнаний тим, що зміг перетворити світ моди, але також за те, що ви ексцентрична людина з цікавим способом життя, від розкішного гаража до любові до кота, якому він передав усю свою спадщину.

У свої 85 років життя Лагерфельд був частиною різних надмірностей, і одним з них був сувора дієта, за допомогою якої йому вдалося скинути 40 кілограмів всього за рік, з метою можливості використовувати костюми, створені дизайнером Хеди Сліман, з класичним ультрахудим силуетом, створеним для Dior Homme. За допомогою доктора Жан-Клода Гудре, дизайнер створив дієту, яку збирався пройти і описав це у своїй книзі "Дієта в 3D".

І з чого складається ця екстремальна дієта? щоб розпочати у повній елімінації цукрів, майже повна ліквідація молочних продуктів та a велике споживання фруктів та овочів, завжди варений. Книга пропонує божевільні ідеї на кшталт їжте перепелів кожен день або доповнити дієту білковими та вітамінними добавками. Дизайнер Він снідав лише два пакетики з білком і випив більше 10 дієтичних коктейлів в актуальному стані.

Фізичні вправи також були включені до його дієти, щось набагато доцільніше: Лагерфельд щодня ходив 30 хвилин, плавав і піднімався сходами щоб спалити ті кілька калорій, які ви вживали щодня.