Лео Мессі вже 31 рік, і завдяки дієті, якої він дотримується з тих пір, як потрапив у талію з їжею, він грає краще навіть тоді, коли був молодим чоловіком років двадцяти. Цінний аргентинський футболіст повинен був докорінно змінити менталітет, щоб і надалі залишатися одним із найкращих у своїй справі.

Коли він розпочав свою діяльність як футбольна еліта, він не мав ніякого контролю за харчуванням до того часу Гвардіола, У 2008 році він почав трохи підстригати крила, коли справа стосувалася їжі. Справді існують щоденні звички, від яких наше тіло страждає. Надлишок жиру або цукру зменшує здатність вашого організму, коли йдеться про відновлення, і для спортсмена, який зазвичай має багато травм, швидке відновлення є надзвичайно важливим.

Мессі звик їсти все, що забажав, і, як добрий аргентинець, м’ясо стало його крахом. Також часто можна було побачити його підключеного до банки Кока-кола або конгуїтос. Сам він неодноразово визнавав, що одна з його найбільших заборон їсти панірувати до Неаполітанський та чорізо з хлібом.

Футболіст почав бачити свою кар’єру під загрозою через надто багато травми разом. Зокрема, між 2006 і 2013 роками у нього було одинадцять травм, дев'ять з яких були м'язовими. М'язу потрібно харчуватися, але в умовах. Щирість і смирення - це те, що характеризує Мессі з самого початку, і він вирішив відновити хід своєї кар'єри, навіть якщо йому довелося відмовитись від тієї нездорової їжі, яка йому так сподобалася.

Дієта від бліх Мессі

дієта

дієта від бліх відповідав за те, що Мессі повернувся до того, ким був, або, на думку багатьох, навіть перевершив себе на полі. Позер пояснює всім своїм пацієнтам, що найкращим правилом для дотримання дієти є відкриття їх розуму.

Зазвичай він використовує порівняння парасольок, якщо вони не розкриті, вони марні, оскільки в цьому випадку відбувається те саме. Необхідно мати відкритий розум і дотримуватися цієї дієти, не впадаючи в депресію і не відмовляючись від неї.

Це не диво-дієта, це зміна харчових звичок на більш здорові та вивчені. У випадку з дієтою Мессі мова йде про Кінезіологія. Він полягає у проведенні ретельного дослідження м’язів спортсмена, який збирається пройти дієту, та аналізі плюсів і мінусів їх в індивідуальному порядку. Важка робота дієтолога, який пояснює, що не може прийняти всіх, хто хоче прийти на його консультацію через брак часу. Каже, що віддає перевагу результатам, а не компенсації.