10 вересня 2020 р

вона

Белен Естебан щойно повернулася зі своїх відпусток у Бенідормі та Тенеріфе і визнає, що набрала вісім кілограмів, але має метод схуднення.

Белен Естебан повернулася до "Врятуй мене" минулого тижня після відпустки у Бенідормі та Тенеріфе, де їй було дуже весело, але в той же час вона зробила багато ексцесів. Він зізнається, що не дотримувався дієти і що мало робив фізичних вправ, що дозволило йому набрати кілька кілограмів. «Я набрав 5700 кілограмів. Я як м'яч. У мене більше кишок, ніж голови », - каже, сміючись.

Белен Естебан кардинально змінився кілька років тому. У фільмі «Врятуй мене» у нього був важкий сезон через залежність, яку він давно подолав, і він дуже схуд. Сьогодні Белен Естебан виглядає набагато здоровіше. Той із Паракуеллоса сказав це вам потрібно час від часу сідати на дієту, щоб скинути кілька кілограмів. Він зізнається, що два літа тому він втратив не менше 8 кілограмів за 30 днів завдяки збалансована дієта.

Кожен день, що проходить Белен Естебан, набагато худший і має стрункішу фігуру. «З тих пір, як я розпочав цю дієту, мені стає все краще і краще! Зрештою мої люди мали рацію! На даний момент я виконую… », - написала Белен у своєму Instagram кілька днів тому.

А який ваш раціон? Белен була передана в руки Клініка Менорка в Мадриді для підготовки дієтичної програми завершити на основі генетичного тесту, який вони провели після тестування вашої слини.