придатна

Так, коробкова дієта підходить для схуднення, АЛЕ:

більшість дієт у коробках встановлюються для занадто низького споживання калорій (такого, якого було б достатньо для 55-кілограмової дівчини), і цього споживання недостатньо для того, щоб людина із зайвою вагою покривав свої основні життєві функції, навіть для можливих фізичних вправ. Це призведе до того, що з часом людина почне «їсти» коробки з холодильника, або якщо у нього є сильна воля, він загальмує весь обмін речовин, організм втомиться, фізичні процеси не будуть працювати . Після такої голодовки стрес-організм, звичайно, збереже ще більше старих добрих йо-йо. Але якщо обрана вами дієта пропонує широкий спектр програм відповідно до розрахованого щоденного доходу дієтолога, це допоможе вам, як на замовлення, і вам не потрібно готувати, зважувати та готувати їжу заздалегідь (ідеально підходить для зайняті люди). Ви навіть можете замовити лише один прийом їжі на день у співпраці з дієтологом, наприклад (коли хтось не хоче готувати обід, але він може легко приготувати сніданок та вечерю відповідно до меню).

Чи можна схуднути за допомогою купленої дієти? Так, це, АЛЕ:

Більшість цих дієт надзвичайно низькокалорійні (достатньо для молодої 55-кілограмової дівчини), що не підходить для нормальної людини з надмірною вагою, яка навіть не рухається. Через довгий час люди почнуть їсти більше їжі з холодильника, щоб додати до цієї дієти, або якщо вони не будуть їсти нічого іншого, їх обмін речовин сповільниться, їх організм втомиться. Після цієї дієти організм, що перебуває в стресі, буде зберігати більше їжі для ефекту жиро-жожо. Якщо ви вибрали компанію з дієтичною коробкою, яка має безліч програм з різним споживанням калорій, це може бути корисно, тому що дієтолог порадить вам найкращу програму відповідно до споживання калорій. Тоді вам не потрібно готувати, міряти або готувати їжу (ідеально підходить для зайнятих людей). Також можна замовити лише одну їжу (наприклад, обід, сніданок і вечерю простіше приготувати).