здатна

  • психологія
  • дебати
  • сварка
  • конфлікт
  • проблема
  • прощення
  • Езотерика

Найскладніші слова угорської мови для багатьох - це прощення та прощення. Не тому, що вони невимовні, і не тому, що ми б заплутали їх дивний звук, як би ми сказали.

Багато хто відчуває, що коли вони вибачаються або прощають, вони втрачають свій авторитет. Набагато розумніше вибачитися, але пробачати, ніж вперто сердитися. Якщо хтось виходить за межі, він також робить добро власній душі.

Професор-психолог Роберт Енрайт, автор кількох книг як фахівець з цього питання, перераховує кілька аргументів, чому це важливо і варто пробачити.

Це корисно для наших власних душ

Професор каже, що ми не повинні прощати - не просто - щоб інший відчув полегшення, можливо, нам більше не доведеться мати справу з конфліктом. Він вважає, що прощення також потрібно для нас самих, для нашого власного емоційного балансу та для нашого здоров'я. Гнів наповнює нас негативною енергією, і це не корисно ні для тіла, ні для душі. Той, хто прощає, усуне це джерело негативної енергії зі свого життя, як він каже. Той, хто прощає себе, буде більш звільненим і зможе легше рухатися далі.

Прощення робить тебе кращим

За словами професора, завдяки прощенню ми будемо кращими людьми. Прощення справді розвиває емпатію, робить людину більш відкритою. Ми процвітаємо, долаючи конфлікти та забезпечуючи кращий мир. Завдяки цьому душа стане більш благородною. Тим більше, що, як він додає, той, хто прощає, той теж робить добро.

Це проста, майже дитяча, але дуже слушна ідея професора про те, що, якщо ми пробачимо, світ стане красивішим, бо в серцях однієї людини менше буде гнів.

Стаття продовжується після рекомендатора

Той, хто прощає, може допомогти іншому

За словами професора, прощення допомагає нам пізнати і точку зору іншої людини, бути більш відкритим для нього. Звільнившись від напруженості гніву, ми дійсно зможемо розглядати аргументи та позиції іншої сторони набагато відкритіше. Гнів, впертість часто перешкоджає вирішенню конфліктів.

Прощення, як він каже, також дозволяє нам допомогти іншій людині, якщо йому це потрібно. Якщо не буде примирення, неможливо буде допомогти, оскільки гнів буде перешкоджати підходу іншого.

Якщо ми не можемо пробачити

Звичайно, бувають ситуації, які змушують почуватись просто не здатними до прощення. У таких випадках, поки ви можете це зробити, вам потрібна увага, щоб вирішити цей конкретний конфлікт.

Якщо потрібно, вимовляючи скарги, все ж говоріть про них спокійно, цивілізовано, як розумний дорослий. Це також корисно для душі, оскільки придушення почуттів, ігнорування їх та заперечення може створити величезну внутрішню напругу. Тим часом, розумно розглядаючи конфлікт, ми також захистимося, якщо не дозволимо своєму гніву перерости в шалену війну.

Побачивши аргументи, можна також відчути опір, що надходить із глибини, підживлений його образою. Однак, як радить фахівець, якимось чином все одно доведеться намагатися відпустити свій гнів. Таким чином, людина допомагає як емоційно, так і фізично, частково для себе. Той, хто здатний перевершити і залишити негативні події за собою, може бути щасливішим, врівноваженішим, оскільки він просто відключає джерело негативної енергії і може почати з чистого аркуша.

Психіатричні кольорові портрети

Творець забарвив чорно-білі портрети вікторіанських психіатричних лікарень, наблизивши цих хворих, можливо, ніколи не зрозумілих людей ближче до сьогодення та до нас.